【2019年5月10日，觉察日记第19天】
我看到：榔头砸到自己很痛
我想到我应该：在事发当下先关注孩子的情绪，而不是马上严厉地要求她当面承认错误
但事实是：我经常忍不住要强调事情的对与错，而没有去同理孩子的情绪
如果清理了：和女儿发生矛盾时首先关于事情对与错的纠结
我就可以：更好地与女儿相处，并且在第一时间知道她产生情绪的缘由，从而很好地去处理掉。
【2019年5月10日，觉察日记第19天】
我看到：榔头砸到自己很痛
我想到我应该：在事发当下先关注孩子的情绪，而不是马上严厉地要求她当面承认错误
但事实是：我经常忍不住要强调事情的对与错，而没有去同理孩子的情绪
如果清理了：和女儿发生矛盾时首先关于事情对与错的纠结
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本文标题：觉察日记（19）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bpdyaqtx.html
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