昨天一早起床想要注册头条号，但是怎么也注册不进去，内心非常的焦虑着急，试了几次以后，我决定放过自己，然后深呼一口气打开轻音乐走出书房，来到了厨房，吃了一碗粥，情绪慢慢缓和下来。
然后我想把地宝组装好，让它开启拖地模式，之前地宝都是老公在负责组装，我捣鼓半天都没有成功，女儿在旁边说，“妈妈你等爸爸回来再装吧。”我内心执着地跟着地宝杠上了，折腾了几回还是没有成功。然后我只能放弃。这时候我感觉到了我的左胸口又有点隐隐的不舒服了,每当我有情绪的时候,左边胸口部位都有不舒服。
我的旧模式又回来了，我原来是一个很逞强，追求完美的人，对自己期望很高。早上这两件事情都让我很有挫败感。觉察到我自己的情绪以后，我开始深呼吸，默默的告诉自己，我并不需要完美，我可以做不到，接纳自己的不完美。然后我放一首恰恰舞曲，和女儿一起蹦蹦跳跳。我想象那一刻我和老师讲的有情绪的动物一样通过肢体的活动把我的情绪都甩出去。跳完舞我和女儿都哈哈大笑，舞姿各种搞怪。
然后我和女儿一起去花店买了向日葵，今天戴姐乔迁新居请吃饭，我们准备把向日葵送给她。来到戴姐家以后，女儿和戴姐家的儿子，还有另外一个朋友的女儿一起玩耍。虽然女儿还是会有点黏我，但比以前已经更加独立很多。在此期间，戴姐的大儿子，让我们所有的大人都来到他们小朋友玩耍的房间，然后当着所有人的面问他的弟弟，你喜欢哪个小姑娘？然后三岁多的弟弟指着朋友的女儿说喜欢她。反复多次的这样的询问，下小朋友仍然是说喜欢朋友的女儿。我很担心女儿心里不舒服，然后就告诉他们不要玩这个游戏了，有对比就有伤害，你们这样让我女儿该怎么办呢。然后女儿就哭了起来，哭得很伤心。我把她抱在怀里，让她尽情的哭，并且告诉她， “妈妈永远爱你。并不是所有的人都会喜欢我们，有人不喜欢我们，我们会觉得失落很正常，可以难过，可以哭泣，哭一下就好了。我们永远爱你。”
然后我意识到，我刚刚的话语反映了我自己内心的状态。我很害怕比较，怕别人不喜欢。所以我也很怕我的女儿会因为比较而认为自己是不够好的。下次再遇到同样的事情，会直接把女儿抱走，让他离开那个比较的是非之地。当然今天发生的事情也是女儿人生中必然要经历的功课。
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