生气，是一件值得思考的事情。大家都会劝你说，“别生气，气坏自己不值得”、“你生气了正是中了他的道”等等。然而他们不是你，道理都懂，可是身体却很诚实，呼吸急促，脸红脖子粗，胸口像堵着大石头，不能释怀，甚至失眠，没胃口，严重也可能内分泌紊乱。
生气，是人类情感之一，无法避免，只不过有的人气量大不宜生气，有的人则莫名其妙就生气了。而生气，往往是社会需求不被满足导致的，也就是说，没有人会因为自己肚子饿而生气，大部分生气都是人与人交往中产生的，彼此间价值观的互相碰撞。
对于生气，我个人的观点是，要做好自我调节，要找一个出口，让坏情绪释放出来，大家说的没错，因为别人的行为气坏了自己真的不值得。但，气到不能自控的地步，别人说什么都是耳旁风，甚至感觉劝人者"站着说话不腰疼”。而能拯救自己的唯有你自己，你可以采用大哭的方式，让情绪随着眼泪流走，也可以找人倾诉，通过交谈化解，或者你可以去跑几圈，又或者高歌一曲，再不行蒙头大睡一觉，总之，生气后一定要释放出来。
写了这么多，关于生气的文字，不是没有原因，希望这一次，我能真真正正的为自己做一回主，勇敢的站出来！
生气，是一件值得思考的事情。大家都会劝你说，“别生气，气坏自己不值得”、“你生气了正是中了他的道”等等。然而他们不...
认知，是最近常常提到的词，以前真的不曾在意，随着关注了越来越多学习型博主后，发现“认知”这两个字，是改变自己的基础...
我算是关注《罗辑思维》比较晚的了吧，其中的每一篇文章都挺经典，就比如今天看到的这篇—《古典：超级个体》 一、改变心...
下午，收到同事送的圣诞礼物，还是自己喜欢的物品，很开心。 从小到大，因为性格缘故，朋友很少，所以收到的礼物也很有数...
刚刚带孩子从水世界回来，冬天带孩子玩水还真是辛苦，为了避免节日期间人多的情况，选择了夜场，当然全天在里面的门票价格...
和表哥现在只有过年见一次，吃一顿饭的机会，其他时间几乎没有交集。而我们兄妹三人的岁数只差半年左右，从小一起长大，有...
下面是复制我最喜欢的博主的一篇文章，我很受启发，放在这里留存。 时间的本质是选择 很多人一提起时间，第...
最近，睡眠一直不好，主要原因是睡的比较晚，每天所有属于自己的时间只有晚上，却也是最为忙碌的时候。要洗孩子换下来的衣...
这几天的天气特别冷，我却不觉得讨厌，最近几年的冬天，气温都逐年增高，冬天也没有了要冻掉耳朵的感觉了。记得小时候，冬...
假期休息，约见了好几个月没见的好友，见面不乏聊聊最近的近况、孩子等等。闲谈中，其中一个好友问了我一个问题，她的孩子...
本文标题：38/70 小力班128 关于生气
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rzofbttx.html
网友评论