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体制内人际关系十七

体制内人际关系十七

作者: 浠米 | 来源:发表于2020-07-14 23:24 被阅读0次

好的人际关系是可以学习、可以规划的,今天给大家分享我这周关于人际的几点思考。

一、怎么样让你更有职业范?

1、在气质上下点功夫,气质可以在你能力没有凸显之前为你赢得更多尊重。自律,让身材尽量匀称,着装尽量职业化一些,学生范不适合职场。

2、说话语速放慢,语调坚定,让大脑先行。

3、走路、做事不疾不徐。

4、目光坚定,不要闪躲,盯人的时候要面带微笑 。

5、不要问太多,不要依赖别人,很多人不喜欢回答问题,能查的先自己查。

6、控制好脾气,不要把情绪写脸上,即使刚怼完一个事多的人,一会见面照样可以和他say hi。

二、职场人感情可以变幻莫测。

今天和她走的近一点,也不要掏心掏肺,交浅言深,因为明天很可能你们就变成那种仅限见面打招呼的关系。有利益在的地方,或者每个人的工作都一地鸡毛容易烦躁的地方,很难有多深的友谊。

三、做好心理准备

心理脆弱的人特别容易有受伤感。你要培养成长型思维,告诉自己,每一次受伤都是成长,这周我就给自己10次受伤的机会,我已经做好准备,来了我就接着,虽然伤心但我又能看明白了一些新东西。

四、不要看表面

你不必羡慕很多表面一派祥和的关系,真正有价值的关系不是他(她)愿意陪你笑,而是愿意在你需要时伸手拉你。

五、及时梳理心理垃圾。

我喜欢把烦心事一一列到纸上,分析原因和下一步行动计划,写完就舒服多了,用手机备忘录来码字也行,最好烦心事不要留心里超过两小时,至少不要过夜,否则会形成恶性循环,让你做不好其他事情。

六、珍惜你的时间。

设定一年的目标,分解到每月、每周、每天,向每一天要结果,今天有没有为目标的实现做贡献?有目标,才有动力,才能活得坚定且自信。

每天坚持反省自己,情商会在一天天的反思中迅速提升,愿你足够成熟可以应对这个世界,成为想成为的自己,自由自在,不受一切束缚。

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