日更了将近两个月了，为了有东西可写，尝试过简书朋友分享的方法，起床啥也不干，直接开写，可以写写梦境啥的。
试了，感觉不好使，脑子还是乱的，而且，窃以为做梦是白天心不安的表现，晚上经常做梦会让你睡不安稳，影响休息，我追求一觉到天亮的境界。哈哈，晚上也要管理好自己的心哦。
去年还尝试过，村上春树的跑步，他在跑步圣经里分享过，每天都会去跑步，在跑步过程中，脑海中不断出现新的构思，完成他的作品。
我看得热血沸腾，去试了，可能身体太沉重，还是怎么的，跑不动，只剩下气喘吁吁。
而且早晨跑步要不就来不及，要不是跑得太累了，导致白天上班很疲乏。晚上跑步吧，搞得贼精神，睡觉睡不好。
不过这个方法，我没有彻底放弃，准备周末继续尝试。
我还试过别人说的早晨4点起来写，妈妈呀，脑袋昏昏一整天，整个人都是游离状态，没磕着碰着是很大的造化了！
这几天，我采用了新的方法。那就是打坐写作法！
采用了南环瑾南老的方法：
来自网络 侵删打坐过程中，我会让自己安静下来，还会告诫自己应无所住而生其心，不过还是不断有念头出现，这些念头，我就写下来作为提纲。
上班后，忙完手头事情，根据提纲顺下来写，就完成一篇日更了。虽然我的文章不是很牛，但是都是自己的原创，心里有些欣慰。
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