By布谷亲子-会会
宝妈圈子里关于孩子不吃饭如何诊治早有各种说法，最为常见也是被大家拿来说的最多的一种是“狠狠的饿他几顿，尝到了苦头他自己以后就不敢了”。在这里会会不禁在心中反思，这样的方式方法真的有用吗？真的行吗？
会会认为这样的方法之所以能够被大家所接受一方面它可能在短期内确实产生了效果，另一方面也是因为这样的方法操作起来比较容易。
但是粑粑麻麻们有没有想过自己呢？孩子不吃饭是饭菜不合胃口？身体不适？父母没教过到了饭点就要坐过来吃饭？还是亲子关系太糟糕孩子绝食以示抗议？
在会会看来孩子之所以会回来乖乖的吃饭并不是孩子明白了要好好吃饭的道理，而更可能是在恐惧你的冷漠。如果不分青红皂白以这样粗暴的方式来教育孩子在短期内孩子在这件事情上会有所好转，但是在孩子心里会留下一道伤痕，甚至你与孩子之间的隔阂会因此越来越深。
首先我们应该弄清楚孩子为什么会这样，而不是自以为的去处理问题。利用排除法去甄别孩子不吃饭的原因，饭菜不好吃，孩子厌食症，父母和孩子有矛盾导致孩子抗议，这些因素都不适合用“饿孩子几顿”这个方法。仅当孩子无理取闹之时才能尝试这样的方式。
其次，当你决定采用饿几顿的方法之前，要跟孩子明确的约定好，要在规定的时间内吃饭，超过时间收走，并且直到下顿饭之前不会有人单独为你准备食物。
这过程中的态度要尊重，不能是强迫，要让孩子知道一方面你是关爱他的，另一方面要让孩子赞同新的吃饭规则。
还有就是一定要学会温柔的去坚持你们的约定，不能因为孩子撒撒娇、哭闹一下就心都化掉了。
再次，当孩子饿了几顿后乖乖回来吃饭，用你的爱心去滋润他，而不是说“看吧，果然要饿几顿才长记性”这样的冷嘲热讽。这样会伤了孩子的心，让他觉得，你不爱他了。
最后，吃饭这个习惯其实从小培养很重要，不要养成追着喂饭、等他吃饭等等坏习惯，要靠父母在日常生活里一点点培养。
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