我们为什么会焦虑？

完美的背后是自卑，焦虑的背后是恐惧。

在乡下小住几天，清粥素菜，吃的津津有味。晚上竟然可以看到月亮的耀眼光辉，早上被太阳早早唤醒。小狗已经开始撒欢。夏天的清晨，竟然还有些许凉意，或走或呆坐，都有一种与自然融为一体的喜悦从心底流淌而出。傍晚看着天边大片的彩霞，壮美的夕阳，以目光可见的速度，在辽阔苍翠的田野上溜滑梯一般坠落，心胸也跟着宽广起来，既感慨大自然的精彩易逝，又珍惜生命之无常。

焦虑是对现有优势可能失去的恐惧。

生命最好的状态，大概是百花争鸣，鱼翔浅底，鹰博蓝天，万物都有各自巴适的状态，自得其乐。同一标准，同一跑道，自以为的争先恐后的所谓同一起跑线，忽略差异性和多种可能，只会引起大量内耗和徒劳。

亲近自然，人的快乐会简单而纯粹。远离自然，同质封闭的环境，让人过度放大自己的欲望，尤其是对物质，极度害怕匮乏或者没有尝鲜。反而掉入了商家营销的陷阱 并非基于自己的真实需要。

没有比广告营销更成功的“读心术” 怕什么放大什么，比如贩卖焦虑，营销美好的渴望。

没有比较就没有无谓的烦恼，

没有计较就能更靠近豁达心态的美妙。