现在我有两个时间段读书，睡觉前一段时间，晨起后一段时间，其余时间忙别的，并且晨读形成习惯，中午喜欢晒个太阳觉，晚上去运动一下。
这两个时段内，我的精力尚可，主要是能学进去，受手机影响也小。一个是手机玩的差不多时，想换下内容缓解下视觉疲劳，二是早晨还有看手机兴趣，外界影响小，适应专注度高的事情。
其实其他时段也可以学习，但总觉得太过于分裂，又想这又顾及那的，让人心难安，学习状态容易钻不进去，降低了学习效率，形成很不好的习惯，以后做事易浮在面上。
看到手机不离手的人，一般不愿多谈几句，感觉心不在焉的，教养也许有也是装的，没有交流的必要了。所以玩手机就纯玩，做事时就纯做事。
最近白天没有读纸书，手头上的事务，最近做得多了，以事相磨养心而已。不过也觉得刷手机视频，让人难有读一篇文章的专注力，做事难免浮在面上且易养成坏脾气，洞察力便渐行渐远了。
不过最近少有四小时读一本书的兴致，想来坚持可以让人养成习惯，事上的磨练造就一个人的修为，真正让人钻研的还是一个人的内在动力。看来兴致只是一时之瘾，压力甚至是痛反而让人奋进。
静是动态的静，是一个过程，而非心念上的想象。哀莫大于心死，这是哀的静态过程。衰与非哀都只是自己赋予的意义，也许哀只是一棵稻草，叠加了情感压跨自己的心态。人减少了欲望心愈静，其实哀也是欲望之一。也许参透悲喜，才觉得真正的静——那是灵动的自由。
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