有的人活着，他已经"死"了。怎么"死"的？不会活呗，活好，还真是个技术活。
一个人一会儿憧憬着未来，对未来翘首以待，衍生出的更多是恐惧。一会儿感叹着过去，衍生出的更多的是抱怨和愤怒，人们就是不喜欢呆在当下。因为呆在当下不舒服，所以，有了抖音，微信等这一类事物的产生，把你拉进别人世界的黑洞中。
活在未来，那当下的每一秒算什么？纠结于过去，那当下的每一秒又浪费了。终其一生在追赶一个虚无的时间隧道。管理好当下的每一个念头，才真正的享受了整个人生的过程，不管或者悲，或喜，或怒等。
回家的地铁上，我忘记带耳机了，开始很慌，后来不看手机，不听任何信息的专心坐地铁，体会了每分钟自己的念头，跟平时听得到或樊登读书会坐地铁的感觉真还不一样。更踏实，真切感觉这是我的生命和时间。
其他感悟收获
001终其一生追求的是自由，而自由也是有纯度的。
002太用脑是很可怕的一件事，忽略心忽略感受相当于人生编程代码崩塌
003平衡点是人一生的关键。
004使命也是有纯度的，有方向没行动没按照价值感做事很可能是使命的纯度不高。
005关注语言的力量，改写自己的语言习惯。
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本文标题：念头管理
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