【时间管理】5:50起，阅读，晨间日记。
【连接和鼓励，致谢】对越说“看到你在自助结账机上动作很麻利，谢谢你的帮忙！” “谢谢你自己洗牙套”“谢谢你帮忙提东西！”越对我的，“谢谢妈妈做饭。”"谢谢妈妈和我一起看书，今天真是完美的一天。"
【小确幸：生活的美好】1.没有兴趣班，很放松！2.看到孩子的成长，很欣慰！
【反思】我们在生活中会遇到各种困难和危机，有可能引发痛苦，而伴随这些痛苦的是新的可能性。许多事情取决于我们的心态，既然是心态，就是可以改变的。自信的父母会营造一个和谐的家庭氛围，不自信的父母就会导致问题家庭。在和谐的家庭里成长起来的孩子自信、可爱、健康、能力出众是很自然的事。因此父母需要自我成长，做自己理想中的父母！
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