周四，小雨转阴转多云（25~31℃）
①锻炼第31天：20:17-20:49-21:29，跑步7圈多，拉伸（在转盘上扭腰、双位太空步机上甩一甩、原地拉伸双腿）十几分钟，步行约0.6公里。今天晚上没有下雨，我挑战了一下自己，打破了自己历史单日跑步记录，继续努力继续进步。
第一次成功挑战了跑7大圈
步行比较少
②一日三餐：早餐，约8:05，一个比我的拳头还小的蒸红薯。午餐，约12:11，三菜一汤是瘦肉烧豆腐、香菇滑鸡块、胡萝卜莴笋丝、皮蛋枸杞叶鸡蛋汤，主食是白米饭。下午18:40左右，半小碗黑凉粉。晚餐，约18:58，一碗香菇鸡蛋油麦菜煮荞麦面。晚上22:23左右，一小碗红糖冰粉粉。
原来皮蛋汤这么好喝
香菇和油麦菜的搭配很赞
冰爽透心扉
③工作：我今天开始学习做账啦，激动的心颤抖的手。主管把1家小规模和1家一般纳税人企业的资料给了我，让我学习做账。一开始接触做账，我完全是懵逼的，以前学习的内容忘的差不多了，还好这几个月也看了很多。学做账要问的问题太多了，大家又都很忙，我只能一边厚着脸皮问同事，一边自己思考总结做账的大致顺序。我告诉自己，刚开始的不熟悉都是正常的，做多了就都好了，都会好的，熟能生巧，一定都会好起来的，经验都是积累的，以后我一定会很熟练的。学习做账，每一笔数字我都要很仔细认真，每一个数据都不能错。今天一天，除了写分录，我还学习了如何用银行U盾导出银行明细对账单，学习了在电子税务局查询企业开具的销项发票和纳税金额等，简直不要太开心。
④摘录
不懂放弃，等于固执；不能坚持，等于放弃目标。最聪明的做法是：不该坚持的，必须放弃；必须坚持的，坚持到底！
读那么多书干什么呢？就是在紧要关头可以凭意志维持一点自尊，人家不爱我们，我们站起来就走，不作无谓的纠缠。 —— 亦舒
人与人之间，无论多么亲密，都不会真的不分你我，那都是两个人。意识到这一层的时候，已经有很多很多岁月流走了。 ——若竹千佐子《我将独自前行》
人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。 ——路遥
⑤胡思乱想
我以为的并不是你在做的，自以为是的亲密关系，原来只是朋友，两个月的时间见证了许多，淡化了很多很多。若不是当初的决定，我也不会有自己现在执行的目标和计划，决定仍然是有意义的。不管结果如何，你等着，我们很有必要去见这说好的一面。
真的，在自己觉得十分舒适的环境身边，那是相当外向，话唠一般，可是当自己觉得不熟悉又不舒坦时，总会有一种防备心理，说话的内容和话多话少都要斟酌一下。
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