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【Day-069洞见日记】-彩虹卡觉察

【Day-069洞见日记】-彩虹卡觉察

作者: Pauline娟 | 来源:发表于2023-11-16 00:09 被阅读0次

今日独属彩虹卡

我不可以活在过去了,因为已经过去了。

I cannot live in the past because it is over.

接受独属你的惊喜

2023.11.16


1.看到这段文字,收到了什么?

「已经过去了」,活在「当下」

牌面是靛色(眉心轮)。

能量意义:代表觉知、慈悲。

2.在这个过程中感受到什么?

我不可以活在过去,因为那已经是过去。

反复反复的感受着情绪的变化,感受着自己的伤痛,无奈,匮乏。明白了外在的一切都无法满足自己的心,还得往内求。关注外在只会让自己像个“无底洞”一点点的把自己挖空,只有内心得到安定,外在也会稳定下来。今天的这些情绪都把我带回过去,过去我无法改变,为什么还会不甘心呢,在别人身上的过去去需求自己身上的过去。过去只是过去的模式,不是当下,在过去我有恐惧,有害怕,就好好的跟自己待几天吧,不想被谁打扰,只想好好陪陪自己。

一切在于我的「选择」。

3.给你带来什么样的新思考?

「放下」,放下过去的不甘心,放下仇恨对自己的纠缠。

人活在世上有太多的牵绊,太多的不舍,因为那些旧东西烙上了昨日的欢痕,所以总是狠不下心来。

丢弃需要勇气,珍藏需要空间!

学会放下,因为,后边的路还很长!

过去是经验是良师!让我们成长!感谢它!收拾好行囊向着自己设定的目标准备出发!

🥗因为你是敏感而特殊的,因此有的时候你会觉得自己与整个世界都有些格格不入。但无论你对自己有任何困扰,我们依旧需要向前看,而不是纠结于已经发生的是。因此,在今天,可以到户外走走,放松下身心,与大自然链接,感受大自然对你的安抚,从而重新面对自己的生活和方向吧!

#灵性成长 #彩虹卡 #能量疗愈


4.你将采取怎样的行动?

如果你想要释放压抑在你心里的烦恼和想法,更加贾准你的目标,在今天可以试着到户外走走,让自己的身心休息一下,也能让你暂时的不再想太多,而是聚焦在当前要做的事上。另外也可以花点时间规划下未来,也有助于你聚焦目标,放下内心的担忧。

不要为过去而后悔,不要为将来而忧虑,好好把握今天!


#黄娟陪伴你开启高效精进人生

#美好分享官娟娟

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