“在电影里有女主角还有女配角,我看得出你是个女主角,可由于种种原因,你表现得像个女配角一样”“上帝作证,我应该是把握自己生活的女主角”——《恋爱假期》
如何把自己从女配的人设里拉出来,迄今为止,我找到了五种能力。
1)有时刻提升自己的意识
人一点点长大,绑在自己身上,束缚自己的条条框框的就会逐渐消失,是自由也同时是压力,自由是因为不会有人再命令你干着干那,而压力是你需要对你自己的时间负责。
你和跑在前面的人的差距就在于是否把自己的空余时间安排的多姿多彩。
你在家看不费脑泡沫剧的时候,优的人在健身,所以夏天你只能穿着肥肥大大的衣服看优的人露马甲线秀身材,你还得抱怨肉还是遮不住。
你窝在在被窝里蒙头睡的时候,优的人在背英语单词,所以大会比赛时,你只能坐在台下当观众听优的人在讲台上绘声绘色的做英语演讲,你还得抱怨一什么都听不懂。
你在胡吃好吃的时候,优的人已经在研究佳肴的菜谱了,所以部门农家乐的时候,你只能在饭桌上夸赞优的人做得可口饭菜,内心嘀咕“我肿么之前光吃了没想着学”。
你当然没想着学了,因为你就想着,及时享乐。我们先不谈人生究竟苦不苦短,但没有规划的人生始终会走向没意义的衰败。
我们要学着规划生活提升自己,多读书多思考多旅行,一个有目标的人,举止会更沉稳,浑身散发的气质都不一样。
岁月不会莫名其妙的的就成为美工刀而不是杀猪刀,可以靠努力改变的事都是小事。
2)自己独处也能有滋有味
普普通通的我们总是觉得自己身边会一直有父母,觉得自己身边会一直有他,可人生数载,人总会经历,无法改变的生离死别,恋人的始乱终弃,或是朋友的转身背叛。
总得经历点什么,你才能懂,没有谁离不开谁,而我希望你,不必上那残酷的那一课,就懂。
懂得珍惜身边人道理重要,而懂得如何和自己相处更重要,因为这漫漫人生长河,陪着你最长时间的就是你内心的自己。
最近我觉得我日子过得特别闲适因为我正在学着和自己相处,这个礼拜天,我就窝在家里,吃吃自己做得饭菜,看看kindle上的限免书,在某宝上买买买......
自己一个人也不觉得孤单,因为我有事可做。
在部门里每天中午我都是坐在工位上吃自己做的饭的人,同事经常调侃我特别勤劳,我也想了想究竟为啥这么勤劳,后来试着几天不带饭,我发现晚上的时间有点难熬,因为做饭其实耗掉了一部分我每天需要自己在出租屋独处的时间,做饭让我自己没事干的时间减少了。
想着等有了伴之后就会有其他的事情,就会格外怀念现在的单身时光,那不如我从现在就开始珍惜,单身最好的就是自己想干啥就可以干啥,想做饭得时候就做研究菜谱,想出去瞎晃就到处走走...
3)会哄自己比会玩更重要
总有些人会触碰我们的底线,或者是自己坏情绪长时间积累却得不到发泄等到达自己承受得临界点的时候,我们那时就会会情绪失控。
胡吃海吃,不合理饮食,伤害自己的身体,更严重的时是会跟自己的父母闹,跟自己的伴侣,朋友作,因为自己消化不住的坏情绪影响着自己的行为伤害着自己身边的人这是非常不值当的。
发泄完之后,我们就像生了一场大病一样,情绪失控的时候,就会格外渴望情绪稳定的时刻。
要想能时刻控制好心情就要把自己的情绪掌握在自己的手上。
阴天了心情也跟着不好了,跟玩的好的闺蜜生气了,那就送自己花儿,不用一束,一只就好,那就给自己买一包糖。
我想你也会因为手上多了这一枝花,而感到生活的缤纷多彩,甜甜的味道触及到你的味蕾,会让你更清醒,人生之长,有什么过不去的?
4)小举动就能让自己快乐
上周自己做得午餐,因为没有桌布美得不彻底觉得有缺憾,下图是已购入桌布的饭前摆拍图,档次上了不止一点.....
一个小单品就让自己幸福指数爆棚,不舍得离开我小樱桃的桌面,因而增加了我在这个桌面上写写画画学习的时间。
5)要培养自己的想法
现代的人越来越常说到三观,“价值观”“世界观”“”三观和不和决定了在谈的因缘是否要斩断,眼前的盆友值不值得交要不要断联。
大家也越来越有自我意识追求自我塑造,像是瘦身塑形,吉他画画,阅读旅行都是在用自己的美工刀给自己气质形象雕刻加分。
而我今天想说的是简单的对事物,对事情的发展趋势有自己的看法。
现在通讯设备越来越发达,我们不用专门晚间蹲在电视机前等着看新闻联播就能知道时事儿,键盘侠,墙头草也跟着越来越多。
重要的是我们不要随波逐流,要培养自己对事物的看法,时间长了,就会有自己的想法。
更重要的是在我们形成自己想法的同时也能让我们找到自我认可的自己最好的状态。
我们的行为都雕刻着我们对事物的看法。
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