今天学习了4个字先跟后带。这4个字看着很简单，其实运用到生活中需需要很多语言技巧。自己还没有达到先跟后代的能力，在跟上就沉不住气，孩子有一个想法的时候，只要和我的相对立，我就会立即否定。发现自己不允许和不接纳的东西有很多。也就是自己的限制性信念很多，不能完全的敞开自己，对自己要求比较多，因此对别人要求也很多。 有时候仔细想想知道自己应该怎么改变，但是缺乏改变的勇气，也就是不够自信。
也就是说当自己无法突破自己的时候，在跟孩子和家人沟通的过程中"跟"就无法实现。自己的信念不改变，跟的时候会很痛苦，我的语言情绪所表达出来的，孩子看到的是妈妈的虚伪、否定，而没有跟孩子站在一条线上。
我是一个未来式的人，善于规划，对于明天后天要做的事情都要有一定的计划，但是孩子跟我恰恰相反，他有自己的主意和计划。他完成的事情跟我要求的是不一样的，我俩一般是站在一个对立面上。我的意见他不听，他的主意我不赞同。总结自己：就是限制性信念很多、控制型很厉害的一个人。
今天学习了4个字先跟后带。这4个字看着很简单，其实运用到生活中需需要很多语言技巧。自己还没有达到先跟后代的能力，在...
今天的情绪总体淡定平和。为自己点一个赞。好像，以往总是觉得疾风暴雨式的情绪更有安全感，平和淡定反而不习惯。这个根源...
为什么用关注，而不是管理，控制，这些掌控欲很强的词汇，因为我知道，那些词汇所表达的意思我做不到，做不到还挂在嘴边，...
今天是日更第15天 你的一生都有一个朋友或是敌人，就是你的情绪，如果能够找到与情绪和平共处的良好方式，你的生活一定...
那些不把你当回事儿的人就让他们早点远离吧，别费时间和他们交流了，没有意义，多关注自己的情绪，没有必要为他人生气。...
今天在宿舍把李嘉诚的书第一本峥嵘岁月给看了，在这个过程中接到几个电话，等停下看书时，内心有一丝情绪的搅扰，我停下手...
2019年7月16日 星期二 晴天 昨天晚上因为吃晚饭，被耽误了时间，把所有的计划都搞乱了，当时心情很不爽。儿...
要时时刻刻关注班级情况，预防问题的发生，任何时候自己都不能有骄傲自满的情绪。只有时时保持警惕，战战兢兢，如履薄冰，...
我们时刻察言观色着他人，他人的情绪，决定了我们的喜怒哀乐。 爸爸妈妈的心情不错，那我也就高兴了。 老公的脸色不好看...
以前觉得情绪是抓不住的东西，现在我却能够去感受它，了解它，然后再试图控制它。 和情绪相处了这么多年，我却没有懂它，...
本文标题：时时关注自己的情绪
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sanftltx.html
网友评论