心的重建

郑璐  宜昌  焦点网络中级七期    原创持续分享第251天

今天听了樊登读书会很多讲解的书籍，印象最深的一本书是《心的重建》。

书中的感悟颇多，在失去的时候，接受自己的伤感，让它慢慢的治愈，每一次的失去不可怕，可怕的是一直沉浸在悲伤、自责、懊悔中，就很难走出来。

遇见失去，想到的是失去收获了些什么，让自己成长了些什么，这样的失去才有价值。

每一次的失去是新的开始，自己的内心好比一片湖泊，湖泊本来有百分之八十的水，后来雨水冲刷，有了百分之百的水，灌满了整个湖泊，湖泊很满足，很开心，享受这突如其来的幸福感，但当有一天灌注的水渐渐消失时，剩下的百分之八十的水还是自己的，所以失去的并不伤痛。如果这片湖泊本来是干枯的，突如其来的暴雨填满了整个湖泊，短暂的幸福感会以为这就是人生最大的幸福，最想拥有的，当太阳的照晒，水分的蒸发，土壤的吸收，逐渐又恢复到干枯的状态时，湖泊就承受不起了，因为它本身没有一点点能给予自己的东西，这是很可怕的。

人，不能依靠着别人让自己幸福，每个人的情感都是会变的，靠着靠着，自己就没有力量站起来了。

学着自己长大，给自己不断加入能量，找寻失败中的教训，才会让自己变得越来越优秀，成为那个最美的自己！