今天是我开始早起跑步的第一天。
不惑之年的我，越来越觉得身体不如以前健康了，常常会感到力不从心，心身俱疲。有时候羡慕朋友娇好的面庞，近乎完美的身材，饱满的精气神，一问才知道，她们无不是运动爱好者。
我暗自下定决心，一定要向她们学习，做自己身材的管理者。未来身体的健康状况，就藏在现在我们努力锻炼身体的节奏里。多一秒锻炼，在未来就多一份健康，多一份坚持，在将来就少一分懊悔。
在形形色色的物质世界里，很多人都容易迷失自我，常常为了一己私欲，过度消耗自己的身体，殊不知，身体的每一份健康，在暗中已经标好了价格，你不注重保养身体，身体就会在某一天给你颜色看。身体是自己的，我们得把身体健康放在首位，因为，只有健康的身体，才是我们最终最大的财富。
“临渊羡鱼，不如退而结网”。与其艳羡别人的好形象，不如自己克服一切惰性，从今天起，给自己定一个小目标，用每一份小小的收获，激励自己更大的突破，鼓励着我们坚持向前，无论风和雨。
在什么时候你会发现，自己需要挑战的就是自己？挑战自己的惰性，挑战自己的脾性，挑战自己的习惯，挑战自己的思想等等。就...
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本文标题：挑战自己
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