“睡”后收入、斜杠青年这些带着光环的词是我们梦寐以求的。还没有进入的人拼着脑袋想要往里面挤。比如我，因为想要改变，改变自己的生活，改变跟世界链接的方式。
而最为人知的当属猫叔、彭小六、弗兰克，他们用自己的行动、成就很好的诠释了斜杠青年是如何练成的，当我们还在仰望的时候，他们又痛下杀手了，但是是针对他们自己。
相对于他们来说，我们的对自己却是没有那么“狠心”，甚至可以说是相当地“仁慈”。
每当拖着疲惫的身体回到家，就已经没有任何精力去思考了。只想躺在沙发上发呆，看着不痛不痒的肥皂剧，还不停来回换台，差一点就睡着了，或者是睡着后猛然惊醒，回想起白天上班的时候跟客户的争执，猛然醒来，还想起来晚上的微课作业还没有交。一看时间已经差不多11点了，一番洗洗涮涮之后，就已经12点了。想着算了，明天再做吧。不知道多少小伙伴有这样的经历。这是现阶段我的真实写照。
尽管我的意志力一直跟我的精力较劲PK，并且在心里一直不停地告诉自己不要忘记学习。但是最后还是没有多余的精力去学习、看书了。但是很不甘心就这样放弃，因为比我忙的人太多了，但是他们还是一样的坚持。这是值得自己反思的。
#时间管理上的问题
时间上的管理，每天上班、下班的时间各需要1个小时，基本上在这个时间点是属于放空状态。其实这个时间点是可以有意识的利用起来的。却也存在无意识就浪费掉的情形。这个时间段可以思考一下今天的主要工作是什么，首先要解决什么问题？回去的时候可以回顾一下，今天做了什么事情，哪些地方可以提高效率，哪些地方需要改进，今天学到了什么？
#给自己适当的奖励和惩罚
晚上回到家的时候，可以把任务分割成一小块，相对而言看起来难度不是那么大的。找个人来监督自己，给自己建立一个监督机制。比如，这一天提前提交微课作业就给自己一个奖励，这是弗兰克老师在课程中说过的，如果完不成就惩罚一下自己。这是让自己形成条件反射，而不是去靠意志力来完成，就像洗脸，刷牙一样。
#腾出一块属于自己的时间
最能静下心来的时间就是早上了，争取可以早点起床，有完全属于自己的时间。把要做的事情都填在列表里，每完成一个就打钩，形成一种仪式感，这样会让自己充满成就感，从而更好地坚持下去。从而建立一个良性循环。
集中注意力，不要被碎片化信息打断自己
把手机放在不显眼的位置，先把自己的事情完成之后，才去看翻看微博、微信。
#坚持不下去的时候，想一下当初我们为什么出发
在整个过程当中，难免有坚持不下去的时候，我们在做这一切的时候，我们要想到，为什么出发，要达到什么目的，为什么要这么做。这样一路下来就有了坚持下去的理由了。
我们都想成为一个牛人，这不是没有可能的，我们现在要做的就是行动！！！
我是春子，我已经开始行动了，期待你也一起行动起来！
http://www.jianshu.com/p/f5df128e717d
网友评论