今天我早早回来，困得一塌糊涂。本来是躺在沙发上听刘老师的微生物讲座，结果睡着了。肠道菌群种类下降会引起瘟疫的发生，肠道菌群决定着身体的真正的健康情况。我们的生命是自我细胞和微生物共同作用的结果，体内的千军万马需要我们好好对待，养生也要养菌。绿豆甘草汤是我睡醒后记下来的非常好的益生元汤。希望大家好好吃点水溶性膳食纤维养养有益菌。
宁小浪和朋友作品
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