放了四天假后的我，来到了办公室，有些担心，不过很快这种情绪得到了放下，中午和同事一起去吃饭，下午完成ppt的制作，虽然似乎还未完成，但也完成了。
晚上开车回家，有些累，不过这些情绪比上个星期好了很好。
开心的事情：
也许得益于昨天的自我认知的进步，今天不再有太多的自我情绪，我从同事们对我的态度中得到确认。
下午将ppt的初稿完成了，明天再做进一步的修改。
今天上午，凯文对我帮助很多呢，这是我以前没有的体验，我想以前碰到别人没有帮助我，那是因为沟通的不到位，而现在我和同事的关系已经到了新的阶段。
今天和姗姗做了约定，下个月将花时间来学吉他，下个月有新的事情来干了。
思考：
下午我陷入了一种内耗的情绪当中，我想这是因为我担心韬总叫我完成文档吧，其实我有什么担心的呢，凯文如此地帮助我，杨珏也越来越信任我，我有什么担心的呢，我要诚实地面对我的工作内容，别人一定会帮我的，不会对我的工作过于苛刻。
工作上的沟通不顺畅，也许会让我带来一丝的失落，这种状况会得到解决，我相信我的状态越来越好，所有的问题都将不是问题，要相信自己。
人与人都是朋友，并不是竞争者，我不需要提防他人对我有意见，我也不需要超过他人，更不需要表现自己的优越感，事实上优越感从来不存在，只是自己臆想出来的。
今天的状态其实还是不错的，蔡光亚对我的态度能很好反映我的状态，我要再接再厉，继续加油。
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