今天的话题有点沉重，朋友的亲戚29岁走了！是心脑血管疾病！！！
说到不治之症，头号应该是癌症吧？
你看一下竟然是……
你以为哪个死亡排在第几位？
你以为哪个死亡排在第几位？
中风可不管你有多年轻。
其实中风成为头号杀手，不是没有理由，我们都听过中风的鼎鼎大名，但是他具体是什么？相信很多人都不知道，也没有想过他会出现在身边或者盯上了你。
脑卒中，也就是人们常说的中风是一种急性脑血管疾病，包括出血性，中风，脑出血和缺血性，中风，脑梗，死，更久高发率高，致残率，高死亡率高复发率和高经济负担五高特点。
这五高随便＂一高＂就让人难以承受！
而偏偏在我国这发病风险还是最高的！
中国是全球中风发病风险最高的地方，具然中风的风险率达到了39.3%同时，中国男性中风发病风险也是全球男性中最高的超过了41%！
你以为哪个死亡排在第几位？
然而，中风不满足于高举杀手排行榜第一名。根据中国脑卒中防治报告中显示，在欧美国家脑卒中呈现下降趋势的同时间，我国脑卒中的发病率确正以9%的速度攀升。
更为严重的是这种曾经的＂老年病＂正与家年轻化。
你以为哪个死亡排在第几位？
我国首次发生中风的年龄多数在65岁以下30岁左右就发病了的患者更是比比皆是，这些极为震撼的数据，时刻提醒着我们要更关注自身血管的问题了。
2017年广州甚至出现过一位十七岁的少年连续打游戏后中风的案例。
你以为哪个死亡排在第几位？
没能成为荣耀网址却成为了该医院2017年收治年龄最小的脑卒中患者。
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中风，难道都是盐的祸？
新闻中也经常提到：＂中国的中发病率高很大，一部分原因是高，那是如简单来说就是盐吃多了。＂
食言是很大一部分原因，那还有其他的原因呢？
其实，中风的锅不能只让盐来＂背＂还有三种饮食习惯，脱不了干系。
中风之所以会激增和这五种原因有关！
第一是高盐饮食！
第二是粗粮吃的少！
第三是每日平均收入水果种类不超过两种！
第四是红肉摄入过多！
第五是烟酒不离口！
你，中了哪一条？
你以为哪个死亡排在第几位？
还要注意这些，比如＂种草莓＂你懂吗？
细心的，你可能会问你说的这些，我都知道了，刚才那个打游戏的少年是怎么回事打游戏也会中方错的并不是打游戏，而是动辄几十小时不眠不休的打游戏？
你以为哪个死亡排在第几位？
医生提醒打游戏，不是不可以，但讲究适度按时作息，按时进食是必不可少的，像他这样的情况若不是就医，及时加上年轻人原本的身体条件还算好，那很有可能造成残疾甚至死亡！
我们随着生活节奏的加快了和工作压力的增大，加上不良生活方式的影响不眠不休的工作或者打游戏的年轻人不少天就是这样的他们开始成为脑卒中打易发人群！
除了刚才说到的这些熬夜，肥胖有脑卒中家族史以及患有糖尿病，高血压，高血脂这些心血管疾病的都是高危人群！
在这里再说两个虽然比较少见，但应该知道的风险：吻痕又称为＂种草莓＂
恋爱中的小情侣甜情蜜谊之时，往往喜欢用力亲吻而脖子是最青睐的部位，因此皮肤较薄很容易会在脖子上留下印记，脖子这个部位，其实很脆弱，有很重要的双侧颈总动脉、颈内动脉，直接负责脑组织血液供应，因此必须亲吻时应有节制，温柔一点保证激情澎湃时血流畅通。
当颈部血管有斑块时，就会使大脑的血液供应出问题，造成脑组织缺血、缺氧，轻者感到头晕目眩、思维能力下降，时间久导致脑萎缩。
而一旦颈部动脉硬化板块脱落，在远端动脉形成栓塞！严重不仅造成失明，还会偏瘫、中风，甚至危及生命，新西兰和墨西哥都有严＂种草莓＂发生中风的案例！
虽然风险不大，但是种草莓，请绕开进动脉窦会好一些。
有过这样一个案例，一个年轻小伙觉得疲惫去按摩店里做了颈部按摩，结果颈部血管被揉伤在血管表面形成血栓，血栓一脱落随着血液流到脑部，把血管堵住了结果引起的中风！
你以为哪个死亡排在第几位？
这个故事告诉我们脖子很重要，不要乱对他下手……！
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发现人有中风迹象，如何急救。
中风和癌症相比，凶险的哪一刻是他来的很急。
但是，脑中风急性发作处理得当可以减轻后遗症，甚至没有后遗症闹钟风发生后，抢时间等于抢生命3小时抢救的黄金时间！
急救方法说，在多次也不想多。
首先要鉴别是否中风，可参考中国卒中学会推荐的FAST原则。
F指面部：患者保持微笑看一次是否出现，无法有表情面部僵硬，或者眼脸、嘴角下垂。
A指上肢：患者抬高双肩平举看一次是否无力，下垂或麻木。
S指言语：看患者是否口齿不清？
T指时间：一旦出现上述三种症状，任意一种立即拨打120或者有意识情况下前往医院就诊。
预防中风说，说难也不难，注意那些来来去去重复的饮食、运动、戒烟酒、保护脖子就好了。
说容易也不容易，即便是一定听到烦，也很少人愿意动身去做！
只有真正经历过的人才懂得，所有咱们消好的健康早已经在暗中表好了价格。
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