在婚姻中，情绪的把控有多重要？

在婚姻中，情绪的把控有多重要？

今早听到一篇推文，讲到很多人的婚姻，充斥在坏情绪当中，不是大呼小叫就是鸡飞狗跳，日子过得愈发糟糕。

这不禁让我联想起曾经有人说过，我们总是习惯了对亲近的人暴露最粗暴的一面，因为这个成本最低。所以，也是这种心态影响，人们对父母、亲人、爱人、孩子往往总会暴跳如雷，然而婚姻中，最无辜的可能就是自己的伴侣了。

《围城》里说，婚姻像一座围城，外面的人想进去，里面的人想出来。我想这表达的无外乎就是曾经爱情中的海誓山盟、花前月下当步入到婚姻阶段以后，就变得面目全非，而这中间很多都归因于爱人的烦躁情绪。

之前看过一本书，书中讲到情感成熟的人的定义：能客观地进行思考，能很好的控制情绪。不可否认，我们当下的很多人，自己还是个孩子却已经结婚，步入了已婚阶段；然而情感上根本不成熟，所以，情绪的怒火一旦点着，第一个波及的就是婚姻中的另一半。

但是，爱侣并非是你的出气筒，你所有的坏情绪本也不该向对方发泄，然而总有一些人会把自己的怒火全都浇到对方头上。从心理学讲这是一种情感捆绑，认为对方同自己已经产生了婚姻关系，所以对方必然是自己的一部分，那么，所有的喜怒哀乐你必须都要欣然接纳，认为老子拥有你，你必须要归属于我，即便我羞辱你、嘲讽你甚至打死你，你闹什么闹？嫌不嫌丢人。所以，正是这种近乎于变态的毫无边界感，让很多人从观念上已然偏离了婚姻关系的正确轨迹，让自己的婚姻走上了土崩瓦解的结局。

当然，还有一种人，并非是观念上的不尊重，仅仅是真的因为控制不住情绪。我们不可否认，情绪的把握是很困难的，过度压抑自己的情绪并不是解决问题的方法，更重要的是需要我们会排解压力。

两个人组织家庭、步入婚姻，那么家就是讲爱的地方，而不是互相攻击的战场。

作家沈疏词讲过一个自己的故事：一天清晨和老公吵架，眼看丈夫要夺门而出，然而一想到一大清早，老婆没吃早饭就生了一肚子气，他走进厨房，为老婆煮了一碗热气腾腾的面条，害怕她赌气不吃，还特意在旁边放了一双筷子。

做完这一切，老公才走出家门。沈疏词说，那天看着老公出门的背影，听到那一声巨大的关门声，都像是在诉说心底的那句"我爱你"，自己早已经泪流满面了。

所以，谁说情绪不能掌控？再愤怒也不会失去理智，再生气也还记得爱人还饿着肚子。所有没说出口的爱，都煮进了一碗香气四溢的面条中。而被爱着的一方，即便自己内心早已哭天喊地地崩溃着，也仍然能够感知到对方对自己的爱。

有爱，足以让我们的愤怒瓦解；有爱，足以让我们的争吵休止；有爱，足以让我们收拾起坏情绪，为自己所爱的人送去温暖而不是埋怨！