文|司语柒
2019年已经过去了三分之一，不知道你的年度计划执行的如何了？
想要成长离不开学习。但是如何有效学习成为了我们成长路上的一座大山。
是否常常感觉永远做不完的事情？
是否常常感觉到付出的努力得不到回报？
回想我们的年少时代，似乎学习占据了我们整个年少时代。但是学习的效果可能并非是想象中的样子。
《学习力》这本书介绍了Angie是如何从一个普通本二的学生变成了一个知识达人。实现了从20岁到30岁弯道超车。
Angie曾经是前互联网公司的运营总监，后来成立了价值变现创始人，在行的行家，为3000人解决困惑。
那么她有什么高效的秘诀呢？1制定目标：1979年哈佛大学曾经对商学院的学生做过一次商学院的调查，结果发现：
84%的学生没有目标，13%的学生，有了明确的目标但是没有写下来，而只有3%的学生不仅写下了目标而且制定了计划。
十年之后哈佛大学对这些人进行了调查，发现那些13%的人，比84%没有写下明确目标的人人的平均收入高出两倍，而那些除了写下目标的人，而且还制定了明确的执行计划的人比没有明确目标的人的收入高出整整十倍。
Angie就是一个有着明确目标的人，考上大学后，当别人为她感到庆幸的时候，她却认为原来在别人的眼里自己的水平也仅仅只有这么点如此而已，从此Angie暗暗告诉自己一定要改变自己的人生，也正是如此，她制定了4个目标，拿到奖学金，谈恋爱，考四六级，社会实践，而这四个目标在她大学毕业的时候全部实现了。
目标可以指引我们想去何处，一旦有了目标也会指引我们前进的动力，为什么我们总是三心二意，源于缺乏目标，如同大海上漂泊的船只。
关于制定目标可以采取smart法则，目标一定要量化，S(specific)具体的，M（mearsurable）可度量的，A(attainable)可实现的，Relecant相关的，T(time-based)有时间限制的。
我们制定这样的目标，比如一年结余10万元，半年减肥6kg,工资增长20%。
2现在是最好的时机
任何事情，起步的门槛越低越好，最完美的完美主义是开始行动起来后，死磕每一个细节做到最好。
之所以我们没有行动，往往犯了一个错误，想要等待一个绝佳的时机，可是机会往往给了那些提前证实自己价值的人只垂青那些有准备的人。他们已经提前进行了自我价值验证。而当机会来临时，我们却只能眼睁睁的远远望着，然后放弃。
最近一些时间，萌微晒出了招募读书会分舵主的事情，那时候我忽然意识到，自己的阅读时间才一年，而刻意阅读的时间才几个月，更因为分舵主需要具备活动策划，组织的能力。而在这时候我明白了，当能力不够的时候也只敢默默放弃。
做一件事哪有那么多理由，而在旅程开始的时候，也许我们才能慢慢悟出它的真谛。
种一棵树最好的时机是十年前，还有个是现在。
3微梦想清单
很多人都有梦想，可是梦想只是放在脑海里，最终就像一朵白云，越飞越高。那么我们如何去制定一份微梦想清单呢，我们可以从以下几个维度出发：
生活中的小确幸，例如给自己买一束花，看一场电影。
人生的新尝试，例如见到一个陌生人主动向他做一份自我介绍。
深入探索一件事，例如一直跑5km,能不能去跑半马。
人生整理，比如彻底整理自己的房间，人际关系，远期目标。
关系升华，亲子关系，夫妻关系，同事关系都需要沟通中才能更加理解对方。
梦想拆分，如果目标是财务自由，不妨先定个小目标年入10万。
习惯强化。例如6点起来能否提前到5点半起床。
其实微梦想之所以微小源于都是一些我们努力一点也许就能做到的小事。
不要想着自己可以做多大的事情，那些牛人都是在起步阶段把每一件小事做好。
不管前方的路多么崎岖，只要一路向前，就远比站在原地更接近幸福。
4黄金半小时
学习并非是我们必须花费大量时间的事情。而Angie提出了黄金半小时的概念，两个原则：
至少30分钟以上
只专注于手头上的事情。
注意力是一个稀缺的资源，有句话说比钱更贵的是你的时间，比时间更贵的是你的注意力。注意力的集中更容易让我们进入心流状态，专注也需要刻意练习，在刚开始的时候我们刻意设置一个番茄钟，让自己只专注15分钟。然后慢慢延长。
我们的思维如果一直处于飘忽不定的状态下，恐怕看会书就会惦记现在还有什么需要采购，有没有快递要拿，哪家店上新这些无关紧要的小事了。
找到自己一天中的黄金半小时，即使仅仅只是半小时，也足够我们好好的精进。
5直面挑战。
每个月都给自己设置一些挑战，让自己脱离往昔的日子，例如挑战一个从未跑过的公里数，让自己做一次公开演讲，写一个无与伦比的梦想箱单。
生命正是因为有了这些而变得丰富多彩。
我们的人生不仅仅是工作生活，还有更多的是自我成长。一个人如何对待他的时间，那么她变会成为什么样的人。
在写挑战清单的时候建议我们写3条。书目太多的反而会引起反效果。
6人际发展
要么成为一个品牌，要么加入一个圈子。Angie给自己制定了一个计划是每个月都见一个有趣的人。那么这些我们从未接触的人从哪里找到呢？
线上社群
线上微信社群
砰然心动的人
榜样清单
人与人之间的交流可以碰撞出思维的火花。而我们需要同伴的力量。
张萌在《人生效率手册》手册里谈到她每年都会和50个人学习。有些知识是无法通过文字书本传递的，也称为隐性知识。
日本有个企业家叫野终郁次郎，他提出了知识螺旋的结构，显性知识会促进隐性知识，而隐性知识会促进显性知识的升华，然后不断螺旋上升形成一个人的知识体系。很多学科的知识，都是现场观看来学习到的，比如孩子成长的过程中学习使用筷子吃饭走路这些技能都是通过现场的一步步练习出来的。书本取代不了所有的知识。
以前我一直逃避与人交流。担心自己的说的话是多余的。而事实证明我的想法是错误的，在交流中才能明白问题所在。交流的过程里更是促进我们深入思考。
在每一个不努力的当下都是属于在透支自己的未来可能性。
想要改变自我就要持续找到让自己不断增值的方法。任何事情都是不断积累的结果。马云说今天很凄惨明天也很凄惨而后天会很美好，而很多人往往坚持不到后天。
想要成长便必须不断的突破自己。时间不会辜负任何人。时间也是最公平的，每个人都只有24小时。不分贫富贵贱。
优衣库创始人柳井正说他每次都是以100分的态度要求自己，而这也促成了优衣库成为一个服装业的巨头。
想要100分的人生，就要去行动然后不断的修正它，直到做到最好。
而属于你的人生才刚刚开始。有梦想谁都可以了不起，有行动谁都可以被铭记。
END
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我是司语柒，一位全职妈妈，爱写手帐，爱阅读，希望和你一起进步。
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