醒了，就做醒着的事情

                      高嘉慕

          “ 醒了，就做醒着的事情”，这是我近一周多来对自己说的话。所谓醒了，是早晨真的醒了，没有睡意的醒了，醒了，就不懒床，起来，无论做什么，看书，做操，做早饭，如果时间来不及做上面的事情，就直接做出门做事的准备，只要是醒了，就起来了，就是一天清醒、轻松的开始，做什么事情，心都是愉快的！这就是“没有懒床”的“成就感 ”带来的喜悦，也可以说是自己克服了“懒床”这个毛病所取得的一点点的成功所带来的喜悦。

      在孩子高中毕业前，每天早上5点半起床是我的一种常态，或者说是一种习惯。生物钟已定在那个时刻，所以，不用上闹铃，自动醒来。然后，给孩子做早饭--把早饭装进饭盒（在车上吃）--收拾自己--叫醒孩子--孩子穿衣洗漱--我穿好衣服等待孩子一起出门.......。

        送孩子到学校后，我直接开车到单位，一般都是部门最早到的。大约有40-50分种的时间，看书或听书，或者准备一下当天的会议材料，然后和同事一起去吃早饭。这种从容的状态，让自己的心很放松、很平静。

        当然，孩子完成高考后，虽然我的生物钟仍然是早上5点半醒来，但无论如何也不肯5点半起床。

        其实，醒了，也就睡不着了，即使是躺在那里，也不是休息，因为大脑并没有休息，还在想：再睡半小时，再睡一会儿......。当必须起床时，反而有一种昏沉的感觉，脑袋不轻松。

        这种状态，从去年6月11号一直到一周前。

        7月3号那天早晨，我决定：醒了，就做醒着的事情。

          我悄悄的起床，轻轻的洗漱，然后看看熟睡的孩子，轻轻的掩上她的房门，做几下伸展动作，坐下来看书或“日更，然后，心情愉快的做早饭。

        这种愉快的心情，是因为我在头脑清晰的早晨，没有拖延；是因为我在头脑清晰的早晨，做了自己喜欢做的事情；是因为我在头脑清晰的早晨，收获了知识，体验着为家人做饭的快乐，内心充实、宽阔，对已经到来的一天充满希望和信心。

        这是一天最好的开始，因为“一天之计在于晨”。

      所以：醒了，就做醒着的事情。我已经在实践着。

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