此次骑行六安、毛坦厂，二天半的行程，为6万里的总骑行里程划上完美的句号。
在令人筋疲力尽的长途驱驰后，全身每个毛孔舒展开来，通体舒畅，身轻如燕，飘飘欲仙，雄心陡增，苦到极点后就是乐到极点。不能经受骑行之苦就不能尝其乐，不经受痛苦的锤炼，就不能品尝幸福的甘泉。
骑行3万公里随笔
2013年，头昏头晕不断，经常感到困倦，白发增多，或许这是早衰的表现，这种状况持续了二年，一直到2015年九月，手头挣了一小笔钱，来到一家单车店，花近二千元买了一辆折叠单车，开始踏上30000公里、60000里的骑行征程，不论是酷暑严寒、大风还是暴雨，在寂寞乡间小路、在宽阔省道县道、在曲折盘绕的山道，都留下我奋力骑行的身影，二年半的时间，60000里，相当于每天骑30公里，现在的我，再也不受头晕的折磨，也很少感到疲倦，收入也大幅度增长。我以顽强的毅力战胜高血压症、早衰。
这二三年，经历脱胎换骨的巨变。骑行，30000公里坚持不懈的骑行，化腐朽为神奇，让我面貌焕然一新，找到自信乐观积极向上的另一个自已。
三万公里的骑行，让我精神抖擞，精力充沛，保持积极的心态和活力，摆脱疲倦和疾病的困扰，自信，霸气，拥有强健的体魄和克服困难的决心和意志，从而实现人生中一个又一个目标。付出弥多，则得之愈多。30000公里的骑行，唤醒内心的巨人，让身体这台机器完美高效率的运转。
骑行3万公里随笔
刀破长空，千里奔袭。
百战沙场，叱咤江湖。
罗致群英，招募群雄，
共襄盛举，以图霸业。
雄鹰展双翼翱翔长空。
骑行3万公里随笔
在今年春天骑行大别山的途中，这首周华健的《刀剑如梦》伴我在烟雨迷蒙中穿过大别山的崇山峻岭，那些美好难忘的骑行时光将会永远珍藏在记忆里。
骑行3万公里随笔
我剑 何去何从
爱与恨 情难独钟
我刀 划破长空
是与非 懂也不懂
我醉 一片朦胧
恩和怨 是幻是空
我醒 一场春梦
生与死 一切成空
来也匆匆 去也匆匆
恨不能相逢
爱也匆匆 恨也匆匆
一切都随风
狂笑一声 长叹一声
快活一生 悲哀一生
谁与我生死与共
谁与我生死与
我剑 何去何从
爱与恨 情难独钟
我刀 划破长空
是与非 懂也不懂
我醉 一片朦胧
恩和怨 是幻是空
我醒 一场春梦
生与死 一切成空
来也匆匆 去也匆匆
恨不能相逢
爱也匆匆 恨也匆匆
一切都随风
狂笑一声 长叹一声
快活一生 悲哀一生
谁与我生死与共
听这首《刀剑如梦》，激情澎湃，在实现目标途中让每一天充满激情，充满斗志，让每一天熊熊炽热地燃烧。
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