我建议她从现在开始，在上班第一个小时里，强迫自己先去解决那些棘手的差事，而在剩下的时间里，工作就变得相对轻松了。
我就这样给她解释其中的道理：按一天工作七个小时计算，一个小时的痛苦，加上六个小时的幸福，显然要比一个小时的幸福加上六个小时的痛苦划算。
——《少有人走的路》
摘自网络
在翻阅《少有人走的路》时，突然发现近来陷入“及时满足”的误区了，看似很爽，但是过后就会陷入“煎熬”、“后悔”的漩涡。
就像书里案例写的，怎么舒服怎么来，怎么容易怎么来。看短视频，一眨眼的工夫，两三个小时就不见了。
到底是“快乐一小时，痛苦六小时”，还是要“痛苦一小时，快乐六小时”，真的要慎重对待了。
这两天总体减少了短视频的浏览时间，但是做的还不够。
前两日看到一篇文章，说及曾国藩的戒色之法，其一就是练字。每日大量练字，转移注意力，自然少了胡思乱想。
我等我要如此，择一事投入，比如码字，坚持下去，不为单纯娱乐用手机，而是用手机做点有输出的事情。
一念心，真的很重要！
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本文标题：延迟满足
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