恐惧疗愈个案2019-11-16

作者: Mike回到自己 | 来源:发表于2019-11-16 23:27 被阅读0次

    林(化名)最近怕黑,怕鬼,今天下午就他怕鬼做了一次个案,前期通过与妈妈的沟通了解他的生活成长环境及林的状态,然后与他互动连接他的状态。

    个案过程:

    林右手放在我左手的手心,我右手掌心朝上,放松平伸,我与林一起闭上眼睛。

    我们一起进入了第一个场景:一个漆黑的房间,我们一起看见了一个鬼,这时林很紧张,我引导他感受他右手在我左手手心的温暖的感受,慢慢引导他放松,再仔细的去看这个鬼的模样,这个过程我们一起花了一段时间去感受他的紧张,体会内在恐惧,以及反复感受我的手心的温暖,以及在我手心他的手冒汗的带来的微微湿,并引导林把他看见的鬼的模样用左手在我的右手上画出来,慢慢他把看到的鬼画出来,画鬼的嘴巴、牙齿的时候特别仔细,画的很详细。我引导他看鬼背后有无东西时,说看不到。我们就放下,林就带我进入了第二个场景。

    第二个场景林看到的鬼是在游泳,我的左手与林右手保持连接,继续感受这个游泳的鬼,并引导林用他的左手在我右手上画出来,这个时候他已经没有第一次看到鬼那么紧张,这个鬼也是个放松的鬼。

    随后进入第三个场景,我们一起来到了一个漆黑的森林,林看见一个鬼在散步,他把他看到的鬼在我手上画出来,这时候他对鬼已经没有紧张,反而有点好奇了,他画鬼的嘴巴时候他仍然很细心和详细:把鬼的嘴巴、牙齿等画的很完整,我问他鬼的牙齿为什么这样呀?林说因鬼要吃我。我引导他问鬼在干什么?鬼告诉他说鬼要吃的。我继续引导问鬼要吃什么?鬼告诉他说要吃面包、冰淇淋、糖葫芦。我引导他问鬼是饿了吗?鬼告诉他说‘是的’。我引导他告诉鬼说:我有很多很多的面包、冰淇淋、糖葫芦给你吃,你拿去吃吧。随后我们等了一会,鬼告诉他说吃饱了,我引导林问还需要别的吗?比如去玩,去干别的?鬼告诉他说不需要了。随后我们一起跟鬼做了一个告别后,我们走了。我们睁开眼睛。

    个案说明:

    1、因为要做面对鬼的恐惧,所以必须要林自己去面对内心的那个‘鬼’,只有面对鬼了,他才能跟内在的‘鬼’去亲密接触,才能看见和放下。

    2、这个面对鬼的过程也需要一份当下的力量,所以我的左手与他的右手链接,时常提醒他感受我手的温暖,我手的稳定的力量。让他在面对鬼的时候,不掉入头脑鬼的想象中,保持在当下。

    3、面对鬼是一个逐渐递进的过程,从第一次看见鬼时的紧张,到逐渐放松,到逐渐去面对和与鬼对话,林逐渐在内心建立起自己的勇气和力量。(从三次面对鬼的过程看,他第一次的确很害怕,手心汗很多,湿漉漉的,第二次好多了、第三次手基本是干的,说明他是能逐渐去面对自己的恐惧。个案前段时间坐的姿势是越来越蜷缩起来,到后来坐的越来越直)

    4、透过第二、三个场景看到林内在非常渴望自由自在,这是心灵常被被限制后的反弹。

    5、第三次面对鬼,他能清晰的去看见‘鬼’,去感受和沟通‘鬼’的感受和需要,并且去满足鬼的需要,这是林内在的一份需要自我满足和恐惧释放。

    个案反馈:

    1、这个鬼是林内在的需要(恐惧)的投射,是因曾经的内在需要没有被看见和得到满足,长时间积累形成的一种潜意识。这份没被满足的需要(恐惧)感觉要吃了他(就像鬼张开大口要吃他一样)。

    我们需要去看到孩子的需要,这份需要不仅仅包括食物,而是包括孩子食物背后的心理需要,被真实看见,被如实接纳,被身心在一起的陪伴。

    2、林是敏感的,他平时感受到了紧张(恐惧)的能量,这份紧张的能量传导到他身上了,需要作为父母的我们放下我们内心的担忧和焦虑,如果我们有担忧和焦虑,我们可以面对去坦诚,这样孩子也会学会面对自己真实的感受和情绪去坦诚,从而能真正放下,而不是压抑成潜意识。林的生活环境,是我们提供的,也由我们的状态决定的,特别是对林这类敏感的孩子,我们越放松,孩子越容易放松。

    3、林内在是渴望自由的,需要我们逐渐放松对林的限制,去允许林自己去探索。

    4、整体来说,林状态非常好,他初次就能与我一起面对内在的恐惧,能清晰表达所看到的东西,能感受自己的感受,有自己的一份内在强大的力量,这个是孩子与生俱来的,也是在父母的爱中保护着的珍贵品质。

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