自主，指自己作主，不受别人支配。心理学中自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。
自主，说起来容易做起来难。
对大人来说，尚且不易。
首先，自主不是爱干什么就干什么。人的天性 是趋逸恶劳的。
如果自主，不是做出对自己的成长有好处，对自己的未来有好处的选择，这样的决定不能算自主。
只有那些做到所做的选择是对自己的成长，对自己的未来有好处的人 才能算得上自主。
这样，就可以肯定，生活中很大一部分的人，是没有自主的。他们要么遇事无主见，要么听凭他人做决定。要么屈服于外在的力量，让自己沦为生活的机器。
剩下的人就自主了吗？
未必。
也许自己拿了主意，但这主意是否正确，是否对成长，对未来有帮助呢？比如，你决定要学英语，你想学是因为你的朋友在学，或是有人告诉你，多学一点总有好处。于是，你也买了书打算学。可是因为不是刚需，你买回来只学了不到一个月就放弃了。这种草率做出决定，又轻易放弃的行为，算是自主吗？表面上是自己决定要或者不要。事实上如果用是否有助于成长，是否对未来有帮助，我们就会发现，选择学英语，是对的，但因为不是刚需，导致草草夭折。
可见，自主的第一步是自主做出正确的选择，小孩子所差的也正是正确的抉择的能力。
在面临一个个选择时，人总习惯于从当下出发，只关注于眼前，然后做出决定。
等等，这是我想说的自主吗？
我怎么觉得跑题了？
为什么我觉得我的思维是混乱的，不清晰的，为什么就觉得自己的思考力弱爆了？
大概，这就是因为我缺少思考的原因，刚开始，不能希望自己马上做到很好，就像写走路的孩子，走不好是正常的，但要给他信心。
写到一半，睡着了。大概有生理期的原因，但不仅仅，一道动脑就犯困，这不是好兆头，衰老的象征。就像白头发一样。
看来，以后，我要改变静坐思考阅读，写作的习惯。要站着，走着，在犯困还没开始的时候，要养成习惯，这就是自主，自己明确自己努力的方向，针对自身问提不断做调整。
对小孩子来说，这比较不可能，但是，大人如果可以经常帮助调整，助他们提高元认知能力，相信慢慢地，孩子的自主能力也会加强。
做一件事之前，先明白做事的意义。遇到问题，先想，我可以怎样解决，这就是元认知能力。
大人可以通过与孩子聊天的方式，助他们认识到问题的所在，应对的方法。
比如，一直写错别字。
错误的方法:怎么不看仔细，怎么不记清楚，怎么这么笨？
正确的方法:错在哪？为什么错？以后怎么办？对了吗？为什么对？看来看仔细确实很重要。
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