自我管理 丨 文 / 张伟 滚雪球习惯养成社群主理人
这是椰子私塾第1077篇原创输出
可以没有实力，但必须养成一个好习惯
1
人生伟大的指南
著名哲学家大卫·休谟在其《人性论》提到——习惯是人生伟大的指南。事实上，对于伟大的追求每个人都曾拥有或者现在还拥有。只是时间流逝，经历许多磨难，你已相信人生伟大只属于少数人。
现在的问题是，你认为人生伟大需要哪些要素。比如，努力、资源、天赋。从大卫·休谟的观点看，努力、资源、天赋并不是主要因素。
最重要的是好习惯。
当然，这并不是说天赋就不重要了，但天赋并不是普通人拥有的。而且，生活中无数鲜活浪费天赋的例子。马里奥·巴洛特利被媒体惊叹——意大利昔日足球天才陨落！天赋被不自律消耗殆尽！
你看，拥有天赋并不一定成就人生伟大。而好习惯能。
为什么好习惯可以？好习惯的本质就是积累——而积累，它会越来越多，直至实现指数级成长。天赋可以被不自律浪费，好习惯却会让你积累实力。
很简单，很有效，很粗暴提升实力的方法。好像有许多人不去用、用不好！这个结果很惊人！你现在应该知道，许多简单有用的道理，用起来才有用。
然而这些简单有用的道理，你一定知道，而且一定有无数人提醒过你！就如天上掉下1000万美元，你却置之不理一样。
2
如呼吸一般自然
可以养成的好习惯有很多，健身、阅读、写作……你可能觉得养成这些习惯太难了。也许你并不知道，习惯可以轻松养成。
轻松养成习惯指的是：
让好习惯自然融入生活。
在我看来，真正的养成好习惯的方法——就是自然发生。不需要打卡，不需要消耗意志力，不需要刻意为之。就如呼吸一样。
为什么这么说呢？
我们天天被各种励志故事，鸡汤文点燃，看到有人凌晨4点起床，看到有人每天英语打卡，看到人有每天输出。故事里的主角让人羡慕……他们会告诉像我这样你也能行。可问题在于，这并不一定适合你。即便他们已经成功。随后的文章中，我会告诉你别人的成功不可复制，你只能创造属于你自己的成功。
好消息是，养成好习惯并不难，最惊人的是，好习惯的养成如呼吸一般自然。
我们通常认为养成好习惯是很困难的事情——其实，真的不难，完全是因为你的方法错了。想想看，你是如何养成每天拿手机习惯的。因为，你需要啊！呼吸也是因为你需要呀！
最后小结
人生伟大，只不过是一个个好习惯的积累。
今天，养成好习惯的方式并没有发生改变，如果某个习惯养成过程中，你有反抗，抵触情绪，就暂时放弃吧！人家凌晨4点起床做不到，你可以先从养成规律上床开始。
慢慢来，让好习惯自然养成。
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