南开大学教授博士生导师齐善鸿曾说过,坏男人比好男人多了一项技能,就是会给女生心理产品。什么意思呢?意思就是,坏男人会逗女人乐,好男人基本不会。本次分享的不是好男人和坏男人的区别或者识别,而是想说我们每个人都需要这样一件心理产品。
心理产品其实生活中是稀缺的,不是随便通过金钱就可以买得到。心理产品,我认为的定义是这样的,当我们出现情绪不稳定时,或悲伤、或愤怒、或抑郁、或忧愁等,需要外界或者自我调控的媒介来消化或稀释的力量,这种力量,即心理产品,可以让你变得舒服、更好地调整自己的情绪,增强自己抗击打的意志,提升自己应变的能力。
那如何获取这样的心理产品呢?下面分享以下三种获取心理产品实用的方法。
一、物质上的心理产品
生活中,很多人这样的想法,有钱就是快乐,购物就是快乐,这是一种实质性的心理产品。但只单向从金钱物质得到的满足感、快乐、生活舒适度是很危险的,偶尔用这种方式调节可行,长久没节制,劳命伤财,得不偿失。
二、朋友圈的心理产品
一个良好的朋友圈,是心理产品的有效输出来源之地。有朋友说,当他不开心时,总喜欢找几个好哥们出去聚、喝酒、聊天等方式,将不好的情绪的释放掉。当然有的喜欢打电话开视频述说,这样有很好的将不开心通过传递分享的方式,负能量在短时间内在一定的空间得以稀释和耗散,这样我们需要的那种开心的心理产品自然而然就浮现出来。
所以,主动分享,敢于打开对外开放的大门,也能产生心理产品。
三、自我调控的心理产品
上面两种都是通过外界干涉来获取心理产品,而真正获取心理产品的核心来源之地是我们自己,向内索取,我们本身就是能源池,想要多少取,取多少。相当于,自己本身就是独立于外界的孤立系统,自身的稳定,自身解决。不要太在意别人对你所做的事或所说的话,好不好听,有用或没用,自己的内心自有评判,取之精化弃之糟粕,综合外界之有效的能量为之所用。在结合自身孤立系统与外界有效稳定互通为前提,提高意识,增强意志,提升生活中抗击打能力和应变能力。
最后,希望我的分享帮到大家!同时感谢读到这篇文章的读者,是我的荣幸!
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