41、行为的两种归因方法能产生四种可能的结果：控制源和行为发生的情境。能力归因是对内部稳定因素做出的，努力是一种内部不稳定的因素。当认为是外部稳定的因素在起作用时所做的归因是困难的任务（考试），而运气是对外部不稳定的因素组合做出的归因。
42、研究者发现，个体解释生活事件——从赢牌到约会被拒——的方式可能会成为终生的习惯性的归因风格。个体对自己成功和失败的原因会从我们讲过的三个维度进行归因，其归因方式会影响动机、心境，甚至恰当表现的能力。个体是主动还是被动、轻易放弃还是坚持不懈、敢于冒险还是安于现状，这些都受归因风格的影响。
43、解释一个人有抵抗失败的能力，而另一个人没有抵抗失败的能力。这个神秘的答案其实看起来很简单：乐观与悲观。这两种不同的观察世界的方式，极大地影响了个体的动机、心境和行为。
44、当触及成功的问题时，这些解释就会反过来。乐观主义者对成功抱以个人内部完全稳定的整体性的信心。然而，悲观主义者却把他们的成功归因于外在—不稳定—整体性或特定的因素。由于他们相信他们命中注定要失败，所以悲观者会比别人想象中做得还要差。
45、你可以努力发展一种对你的成功和失败的乐观解释风格。通过检查环境中可能的偶然性因素，你可以避免对失败采取消极的、不变的和宿命论的归因。最后，别让你的动机被暂时的挫折所伤害。你可以应该用这项研究得出的结论使你的生活变得更好。
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