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怎样安慰抑郁症患者

怎样安慰抑郁症患者

作者: 蓝色海湾 | 来源:发表于2023-01-12 09:45 被阅读0次

1、一是聆听,只要患者愿意说,我们尽可能不阻止,哪怕患者拿头撞墙,捶足顿胸,扔东西,只要不是不伤害别人的行为,尽可能包容。因为这是患者非常难得的情绪发泄。发泄完了就会安静下来。

2、二是待对方安静下来后,适当重复对方的话,比如:“那时候你很痛苦,是吧?”“那时候你一个人熬过来,是吧?”这会让患者觉得你在聆听,你真的是认同他的情绪。

3、三是适当安抚。我们把自己的双手搭在患者的肩膀上,顺势滑下,重复三次左右,同时嘴里说着一些共情、理解和安抚患者的话,那么在这种技巧的运用之下,我们的患者即便情绪再激动,再负面也会慢慢得到安抚和温暖的。

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