Day12

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～03～穆蓉

20170729（1/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

陪孩子。

看书。

打卡。

今日3朵玫瑰

早起打卡。

陪孩子。

大扫除。

【幸福实修30天目标】

1.每天坚持幸福打卡。

2.每天给女儿拍打20分钟。

3.每天和女儿一起看书半小时。

【幸福金句】#幸福实修#：Day12

人生就是一场修行，修的就是一颗心。心柔顺了，一切就完美了；心清净了，处境就美好了；心快乐了，人生就幸福了。

不管活成什么样子，都不要把责任推给别人，一切都是自己造成。心宽了，烦恼自然就少了，日子自然就顺了，人生也就圆融自在了。在意多了，乐趣就少了；看得淡了，一切皆释然。

【觉察日记】

越来越觉得活在当下真的很开心，也很重充实。接纳现在所拥有的一切，感受当下的心情，很满足。

          听一首《风吹麦浪》，思绪被带到麦田，带到天空，带到最美好的回忆里……