第19期早睡早起加油团第四周总结

1.计划和目标完成情况

（1）按照计划，完成的事有哪些？

          阅读，瑜伽

（2）计划外做的有价值的事有哪些？

          无

（3）按照计划，未完成的事有哪些？

          每天学英语

2.写出参与这周睡眠课程的感受和收获，说说对睡眠课程的建议及期待。

            暂无

3.早睡和早起哪个让你觉得更难克服，这一个星期的早睡感悟是什么

          早睡。

4、谈谈死党这周的早起情况以及建议

          死党很棒，还有给我morning  call, 超激动，几乎每天都有提醒我晨效。

5、这周的周分享哪一篇最打动你？

      死党小姐姐分享的学英语的方法，很受益，28天的死党，居然到最后一天我才知道，是个隐藏颇深的高人。

      卡门小组长的分享也是很让人感动，心里暖暖的。

6、28天总结（自由书写）

      很幸运遇到早起团，让假期的后半程过得很充实，很开心。