1.刚吃完丸子，都要恶心吐了。因为封闭，没有提供食物，家里只有主食，我因此对饥饿有严重恐慌。得知被封的几天后，我便买了好些零食，葡萄干、锅巴、好几包干脆面。解封之后又去超市买了卤猪耳朵、卤鸭胗、炸鸡块，还有牛排、鲜虾，可恶的是我控制不住买了火锅丸子，当时已经在网上买了撒尿牛丸。是的，我现在就是吃着撒尿牛丸想吐。因为是生鲜，根本就退不了，剩下的也不想吃了，想吐！
我已经成功地快对这些加工食品产生生理反胃了。
想吃青菜呀！不喜欢菠菜，虽然铁含量很高，可是好苦，没有味道，我还是更爱菜心、豆角耶！
1.刚吃完丸子，都要恶心吐了。因为封闭，没有提供食物，家里只有主食，我因此对饥饿有严重恐慌。得知被封的几天后，我便买了好些零食，葡萄干、锅巴、好几包干脆面。解封之后又去超市买了卤猪耳朵、卤鸭胗、炸鸡块，还有牛排、鲜虾，可恶的是我控制不住买了火锅丸子，当时已经在网上买了撒尿牛丸。是的，我现在就是吃着撒尿牛丸想吐。因为是生鲜，根本就退不了，剩下的也不想吃了，想吐！
我已经成功地快对这些加工食品产生生理反胃了。
想吃青菜呀！不喜欢菠菜，虽然铁含量很高，可是好苦，没有味道，我还是更爱菜心、豆角耶！
7.15 早饭后 70.95 早饭 稀饭，鱿鱼，白菜 中饭 火锅 晚饭 鸡肉 鱼白菜 粥 7.16 69.4 早 ...
每天记录自己饮食，体味食物带给自己的快乐，并且通过控制饮食，达到健康生活的目的。
早餐 非肉类蛋白：茶叶蛋、两个玉米肉饺。 缤纷蔬果：无。 能量谷：有糖豆浆。 水：白开水3杯 加餐：无 午餐： 水...
20190826 早餐：皮蛋瘦肉粥，1碗➕半碗，2.5元 用餐结束后，胃里暖暖的，打了两个嗝，感觉舒服。 午餐：原...
20201008早餐
10.7 早餐 全麦面包两片，鸡蛋白一个，鸡胸肉少许，酸奶一杯 午餐 全麦面包一片（本来吃玉米，今天买的面包今晚就...
以上是本周的部分饮食记录，大部分是自己做的，荤素搭配，少油少盐，活在当下，享受每一口食物带来的幸福感，也许这就是正念吧。
我先来说一下我现在的饮食记录： 上周我们212班的精学部作业是写饮食记录。今天是交作业的最后一天，迫不及待想写一下...
本文标题：饮食记录
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/scytxdtx.html
网友评论