记得以前看过一个文章,说的是,如果想要人生简单些,需要做到一点,管你屁事,和关我屁事。
自己试着操练了一段时间,发现确实很有用,但是也需要自己的心态比较强悍,因为人毕竟是群居动物,在一个群居的环境里面,你要做到这样2点挺难的,首先管你屁事,就是要抱有一个比较坚定的心态,我做了我的选择,表达了我的态度,至于旁边的人是什么声音,什么观点,什么样的表情,动作都和我没有关系,我不在意,不在乎。不care。
在第二点就是在很多你不需要耗费时间精力的事情上,无论别人对你释放了怎样的需求和信息,你都能做到。不关心,不在意,听不见。不在上面搭上自己的时间和精力。和上面那个比,这一点也非常难,因为在生活中我们会遇到很多个情况,无论是精神上的,物质上的,别人对你提出的一些需求被帮助的诉求。这有就是我们常说的拒绝,这样的拒绝其实很难做到,即使你内心很想做,但有时候碍于情面也做不到。
怎么说呢?说到关你屁事儿,这一点更多的时候可能依赖于我们的内心,即使别人给了很多东西,你只要你内心坚定也能做到,你可以表面答应着好的,好的,哦,这样啊,那我知道了,但是你仍然可以选择做你内心最坚定的那个想法。
但关我屁事儿就不太好掌控,因为当别人对你释放出很多信息的时候,他是需要得到你的反馈的。种种情况下,咱们还不太善于,或者说不是很懂得怎么样去表达。就会落入到别人的一个诉求的坑中,不论是物质还是精神,一旦你给出了反馈,你就在消耗自己。
但今天我对这一点又有了一些自己的想法。也许在不懂得怎么拒绝之前,可以适当的去试着假装听不见。
别人发出的需求,别人释放的信息,你不想有所反馈的时候,你可以选择性的听不见,不回应,假装自己不知道。
很多东西你可能当时不去反应,不去反馈过后你真的就会忘记,因为确实那些事情都不是重要的事情,或者说是可以被忽略掉的。你把当时那个节点给糊弄过去,那后面这个事儿也就算是过去了。
甚至今天我还试了一下,我听到了。很多话似是而非的是对我说的,然后我不回应,我好像不知道,我假装听不见,然后我就发现我不知道说的是什么,我也没听见说这是什么,我确实从假装到了另一个状态,是我真的没听见,真的不知道。
然后就这样,给自己省去了一些时间的应对,很是好呢。
后面可以就两个方向去尝试,第一个就是真的不去听,不去在意,不去想,假装自己不知道,第二个就是听到了也可以不回应不反馈,同样还是假装自己不知道。
我相信在这假装听不见在基础上会给自己争取来更多的时间,会节省掉自己更多的精力。信息时代外部的信息太多太多了,如果不懂得去掉一些,自己只会更加疲惫。
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