亲爱的自己：
今天的你在面对与丈夫意见不合的情况时，没有像之前那样吵嚷，而是像你们之间约定好的那样——你生气就回房间，不会多说一句话。虽然双方仍旧难免争执两句，但至少这次你没有语出伤人，保留了各自的颜面。
细想之前吵架的种种，好像每一次都是你歇斯底里地在一旁叫嚷，而他往往保持沉默。他越沉默，你越愤怒。可是哪次又真的得到让你满意的结果了呢？这次双方各退一步：你回房间闭口不言，他走上来安慰，逗你开心，不到20分钟就解决问题。而之前你们最长会冷战两天，最后也没有直面矛盾的本质。
适当示弱不代表不情愿地妥协，而是代表双方愿意为了彼此退让、改变。
歇斯底里地爆发也许会解一时之气，但实际上除了加深双方的情感裂痕，没有什么用。
两个人过日子，不必争一时口舌之胜，伤人伤己。遇到矛盾，各退一步，生活还要继续。
2021年7月18日
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