婚姻中你会提供情绪价值吗

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婚姻中你会提供情绪价值吗

莫问是一个雷厉风行的杂志主编，她的老公在某金融机构担任CEO，两个人都非常的优秀上进，在同龄人中可以算是人生赢家了，按理说这是一个幸福的家庭。但是自从结婚后，两个人却一直争吵不断，谁都说服不了谁。原来莫问曾经因为怀孕生子在家全职过两三年，那时他的老公更加努力上进，但是回到家却总是挑剔他的不是，孩子衣服脏了，着凉了没按时喝水了等等，本来对于要强的莫问脱离工作就已经很失落和沮丧了，这样一来又加重了她的抑郁。而她的老公也满腹牢骚和委屈，觉得自己在外打拼很辛苦，回到家老婆也不嘘寒问暖反而总是和她争吵。莫问和她的老公都很优秀，但是却缺乏给对方提供情绪价值的能力。

简单来说，情绪价值就是一个人影响他人情绪的能力。一个人越能给其他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪，她（他）的情绪价值就越高；一个人总让其他人产生别扭、生气和难堪的情绪，她（他）的情绪价值就越低。

人的本能就是趋利避害，人们都喜欢跟能让自己放松和愉快的人在一起。比如电视剧《我的前半生》里唐晶问爱上自己闺蜜的贺函：为什么是她？贺函回答：我不知道，可能是跟她在一起比较放松吧！优秀如唐晶，按理说能给贺函的也不少，可是贺函还是下意识的选择了能让他舒服的罗子君。

婚姻中正面的情绪价值有体贴、理解、幽默、信任、肯定、鼓励。负面的情绪价值有批评、指责、抱怨、打击。

正面的情绪价值是婚姻稳固的润滑剂。在小咩父亲病故，悲伤难过时，她的老公给她发了一条信息：别怕，我和儿子都是你的！瞬间引得小咩泪奔。说家是避风港，是因为在家我们可以做真实的自己，我们的恐惧、不安、脆弱可以有安放的地方，不用掩饰和伪装。

如果想要给对方提供情绪价值，那么一定要了解对伴侣的真正需求，并努力去满足他，就可以成功地化解那些伤害性的口角与争吵。经过一个星期的连轴转，妮妮感到自己变成了一个工作的机器，疲惫不堪，于是跟老公倾诉。谁知道，老公一顿批头盖脸地数落和批评：你这个人就是这样，没工作两天就抱怨，一点抗压能力都没有，当初不是跟你说了这份工作强度很大你胜任不了，你偏不听，现在受不了了吧！我也帮不了你。气的妮妮一句话也说不出来，胸中一股无名恶火熊熊燃烧。这就是典型的不了解女性的心理，不知道对方真正的需求。同样的情况，怎么做才能给到对方情绪价值呢？如果妮妮的老公这样说：老婆辛苦啦！不过呢这份工作强度大，刚开始肯定会很辛苦，但是我老婆这么聪明能干，一定可以迈过这个坎。这样吧，为了犒劳你，我周末请你看电影怎么样？这样听起来是不是就很暖心呢！

很多时候，我们向别人倒苦水时，其实只是想找个人说说话，并不是去寻求那个人的帮助。如果那个人只是倾听，并表达出对我们的理解，这就够了。但假如那个人连珠炮似的给我们提出一系列建议，那么不管那些建议多么好，我们都会觉得孤独，甚至还有受伤害的感觉，于是不想再继续这个话题。“发生了什么并不重要，重要的是，一个人内心的感受，”  “感受远比所谓的事实更重要，而在家庭中，理解并接受彼此的感受是最重要的。”当配偶诉苦时，我们也容易出主意，因为我们容易认为，配偶遇到了问题，需要我们帮助。但实际上，配偶是想交流感受。这种思维上的错位也会惹出很多不愉快。

张德芬老师曾经说过，很多男人都会自卑，即使很事业有成英俊帅气还是会自卑。虽然很多男人表面上看起来很强大，但是他会小心地掩藏他的自卑。作为伴侣一定是知道他的弱点，所以不要戳对方的痛点。并且还要恰当的鼓励和肯定，肯定到点子上，那么他对你好感还能不蹭蹭蹭地上涨吗？

如果你们有共同的三观，志趣相投，那么能给对方提供情绪价值就是美满婚姻的重要加分项。如果你信奉anywawa那一套理论，通过发挥女性价值在男人世界换得利益，那么你的价值就只有情绪价值，而谈不上是真正的亲密关系。婚姻中提供实际价值，只会让对方轻松一些。 提供情绪价值，才会让感情更甜蜜。

提供情绪的最难的部分是什么呢？两个人的相处模式是长期相互作用的结果，GET不到对方的需求日久天长就会让双方心生怨念，互相埋怨，把婚姻变得死一般沉寂。婚姻是两个人的事，需要共同的付出和努力，我们很多人都会认同这一点。但是《亲密关系》一书的作者说，要是你这么想，即便你做出了100%的努力，也只能达到50%的效果。因为双方努力的方式可能是不一样的。婚姻其实就是一个人的事，当你自己改变了，你们的关系就会渐渐地改变了，你甚至都不需要要求对方改变，对方自己就会照你希望的方式对你。

黄磊说：一般我不会让她生气超过十分钟，因为我总是能把她逗乐。一个幽默的人，灵魂有趣的人，家里的气氛怎么也不会变得冷冰冰硬邦邦。夫妻是一个联通器。你的快乐，痛苦，财富，贫困攒到一定程度都会涌向对方。你想让对方拥有什么?就让自己拥有什么。