这也像是吃饭：
拿大家最熟悉的事情来比喻
如果你想要吃得开心很容易，到处找“美食推荐”，满世界找吃的就是了；如果要求吃得有营养，吃的健康，就很不容易了。
两种吃饭目的的直接对比，冲击读者
需要动很多脑子，学很多东西。你要认真地研究营养学，要讲究食物的品质，还要讲究食物的吃法。
直接给出答案，让读者重视起来：会吃也是一种学问，要好好学习和研究才行。
这种讲究营养和健康的吃法和食物的内容，可能是很“没有味道”的，平淡无趣，所谓的真水无香。
1.告知事实真相，以免读者对这种吃法抱有错误幻想。2.帮助读者看清吃东西的本质。
比如英国的王室饮食方式就是简单甚至粗糙，但是很有营养。
用全世界人都知道都羡慕的英国王室来说明，更有说服力。
这种营养吃法，不如美食娱乐的吃法让人“开心”和兴奋享受。但是结果就是：您因此可以得到身体的健康——人生幸福最重要的要素。
大转折的表达方式，先苦后甜的因果呈现，读者会不自觉地会想要这种结果，这样也达到了作者的目的。
一，本段要达到的目的（扮演作者）
用吃饭做类比说明
二，为了实现目的，作者采用了怎样的方式？
先假设，再给出结论，接着给出方法，再举例子说明，再得出最终的结果。
三，读者会出现怎样的情感反应和思维反应？（扮演作者）
静心聆听（吃饭也是一门学问，不简单）
四，本段与上段的关系是什么？
举例加强说明
五，尝试用自己的语言改写本段。
与吃饭是一样的，如果为了开心而吃很简单，把“美食推荐”找来，就可以到处去找吃的了；如果为了健康营养而吃，就没有那么简单了。需要进行思考，学习很多饮食知识。你必须用心研究营养学，对食物的品质有要求，对食物的吃法也有讲究。这样要求健康和营养的吃法，还有食物的内容，几乎是没有味道的，平淡无趣，也就是真水无香。就像英国王室的饮食方式就是很简单很原始，可是很有营养。这种吃法虽然营养，但是没有美食娱乐吃法那么“开心”和享受，但可以给您一个好结果：您会因此获得健康的身体，也是您人生幸福最关键的因素。
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