今天是什么日子
起床：7:55
就寝：23:50
天气：晴 空气良 大风蓝色预警
心情：很棒
纪念日：或者的每一年的每一天都值得纪念。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.洗了脑袋（提醒自己将油不油就要洗头，不然容易脱发且对头发有伤害）
2.找出了咕咕机
3.吃了水果和有饭有菜的晚餐
改进：适量运动是一个百益无一害的游戏。
习惯养成：每日阅读课外书籍100页（day10）
周目标·完成进度
复习复变：10％
学习·信息·阅读
小时候，我总觉得一个人吃饭很可怜，长大后，我发现那些看起来不合群的人，只是很早之前就知道自己想要什么。
——来自知乎
健康·饮食·锻炼
3分钟平板支撑+水果:2个猕猴桃
人际·家人·朋友
有理解和默默支持我的家人。
工作·思考
打算今天重新试试纸质版思维导图，然后之后再学学电子版思维导图怎么做比较好。
最美好的三件事
1.有想要上进的心
2.有为自己前进的路途做准备
3.有为自己的上进迈出了第一步没退缩
思考·创意·未来
1.找出了自己以前买的咕咕机，打算把知识排成自己感兴趣的排版打印出来，然后把打印出来的纸张继续排成更大的自己感兴趣的大排版，最后合成一个像模像样的思维导图。
2.感觉最近自己真的太内向了，不太爱说话，普通话都开始越来越不标准了，说话时逐渐感受到自己的口唇控制力在减弱，所以最近还想录一录喜欢的英文文章或者诗歌，一是可以练练英语，二是念念诗歌可以陶冶陶冶情操。
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