跳出固定思维树立成长思维 保持终身成长

   

跳出固定思维树立成长思维 保持终身成长

    法国名厨卢瓦索是一位世界级的厨师，他的“精髓烹饪”享有盛名，独创的“味觉爆炸”让他跻身世界级水平。他在勃艮第拥有一家三星米其林餐厅，在巴黎还拥有三家餐厅，还出版了很多烹饪方面的书。

  就是这么一位伟大的厨师，在2003年的时候，他在《高勒米罗美食指南》当中的评分，从19分降到了17分，而满分是20分。在这之后，烹饪界谣言四起，说他会在当年新的《米其林指南》当中，被撤销三星评级。于是卢瓦索就被自己可能会遭到失败的念头给击垮了，所以他就选择了自杀。

  但是就在他自杀之后不久，当年的《米其林指南》就出版了，卢瓦索的餐厅被评为最高级别的三星，他的餐厅并没有被降级。正如《高勒米罗美食指南》的负责人所说，难以想象自己杂志的评分会让这位伟大的厨师丢了性命，卢瓦索的死真是一个太大的遗憾。

    卢瓦尔就是一个典型的固定思维模式者，美食指南评分的下降让他把自己定义为“失败者”，一个即将失去享有盛名的名厨称号。

    固定思维就是忽视变化和发展的思维模式，成长型思维就是用发展、变化的眼光来看待事物的发展，让我们关注挑战和机会，不断地突破自己，终身学习和成长。

  固定思维模式的人对成功和失败的看法不同。固定思维者希望可以确保成功，他们认为自己应该永远保持成功，不能接受失败。

  一旦出现重大的挫折，固定思维模式者就会把一次失败的行为，转变为自己的身份，比如觉得自己是一个失败者，比如卢瓦尔，无法接受评分的下降，自己的餐厅降级，这会让他觉得难以接受，直至自己的压力过大，而想不开。

  成功对于成长思维模式者来说，成功意味着只是他们人生的其中一个成长阶段而已，他们的目标是终身成长，需要通过不断地努力和持续学习。

  失败对于成长型思维模式者来说，失败和挫折也是他们成长的机会，从失败和痛苦中受益，失败和苦难对他们来说是一笔巨大的财富，会使他们变得更加强大。

  固定思维和成长思维的对比给自己的启发是首先你要认为你的智力和能力水平是可以通过努力提升的，也就是我们的大脑和肌肉一样通过锻炼是可以增强的，我们才有提高的机会。

  结合精益创业的快速低成本试错，成长型思维就是要主动求变，主动试错，在错误和失败中成长，我们知道我们最终要到达的位置和目标是什么，不会因为一时的挫折和失败而一蹶不振。

  还有一个方面，自己对于公众演讲有点怯场，其实也是某种程度的固定思维，过度在乎别人对自己的评价，不接受不完美的自己。下面要做的就是积极参与公众演讲和练习，通过每次努力来提升自己的能力，树立成长型思维。

 

跳出固定思维树立成长思维 保持终身成长

那如何才能通往成长思维模式？

  首先是接受。接受不完美的自己，接受自己的不足。承认自己是固定思维和成长思维的混合体，面对这个客观情况，勇于接纳自我。

  其次是观察。通过反思和自省，来观察自己，觉知自己的状态。观察自己出现固定思维情况时的场景以及原因。也可以通过记录自己的这些情况，然后后面可以进行比对和持续关注。

  第三是命名，给自己这种的固定思维人格起一个名字。名字可以由自己来定义，也可以是自己一个不喜欢的名字，以此来警觉自己，避免长期陷入某方面的固定思维模式。

最后，要对自己的固定思维进行教育。通过了解自己固定思维产生的原因，与自己的这种不足相处，内观自己，与之沟通和交流。

  当我们遇到暂时的挫折和失败的时候，告诉自己这种情况是暂时的，我们可以通过努力和学习，来逐步提升自己，认识到努力和成长是具有一定的时间的滞后性，要对自己有足够的耐心。

  我们人总是愿意接受确定性，惧怕不确定性和未知的东西，可是复杂世界又使我们不得不面对这些不确定性和未知。固定的思维模式就是一种自我保护机制，不过这种模式显然不适应这个世界的需求，我们需要用成长型思维来教育自己的固定型思维，教育它，与之沟通，它就能帮助我们成长。

  面对复杂世界的不确定性，我们需要主动求变，树立成长型思维模式，保持终身学习和成长。

跳出固定思维树立成长思维 保持终身成长