以度世界——痛苦

我不太喜欢现在这样的状态，总是温和的对待所有人，唯独不温和的对待自己。

所以我痛苦，我委屈，我无处宣泄，直到这种痛苦转化成身体实质性的疼痛，我才开始有勇气正视自己的痛苦。

我太委屈自己了，掩盖自己的情绪，活成让别人舒服的自己，你可能会说我在讨好他们，确实有点，但是我的发心不是想讨好，而是不想让他们难过。

为什么这么说呢，是因为我曾经被人冷淡对待过，那种滋味真的是太不好受了，我实在不想让别人尝试这种痛苦，所以，从此，我再也不会对别人冷淡，哪怕自己不愿意，没有精力应付他们，但是还是不会允许自己有丝毫的不耐烦。

越是忍受这种不耐烦，我就更无法忍受别人对我的冷淡，所以恶性循环，我变得姿态越来越低，把自己的情绪藏的越来越深，有时候深到我自己都会怀疑我本身就是这个样子。

可是心和身体是成熟的，她不喜欢她会想法设法告诉你，这不，痛苦就来了。

那我该怎么做呢？

首先，我以己度世界了，把自己的感受等同于别人的感受，事实并非如此，每个人对冷淡的定义是不一样，你决定冷淡的，别人并非会觉得冷淡，所以，大可不必想这么多，尊重就好。

其次，自己的温和，对一些是牺牲，牺牲就有期待，有期待就会有落空，所以才会痛苦，所以接下来，不要去想着牺牲，按照自己舒服的状态来就可以，也不要对别人抱着期待，唯一能控制的只有自己，不要妄想控制别人。

以上，是我痛苦之后的感悟，希望看到这里的你，也能够有所收获，我们一起成长成更好的自己吧～

以己由人可以，但是不能以己度全世界～

以度世界——痛苦