当你向上观察并专注于圣神，像呼吸般笃定，你将得到任何所需要的帮助

当你向上观察并专注于圣神，像呼吸般笃定，你将得到任何所需要的帮助或讯息

    对于圣神的体验，常以内在看见的形式出现。你都经验过内在的知晓——第六感，觉得好像有什么事要发生，然后果然发生了；例如，你可能有感觉和你在一起的人生病了。有时候你看到人们，就知道一些除非是来自高层次的洞见——你不可能知道的事。

    关于你的生活的洞见、启示和更新的想法始终都在对你传送，然而心灵感应在瞬间被接收，你无法有所觉察。无法告诉你怎么去觉察圣神指引的接收，因为它发生在你的知觉以外的地方。

    你只能用想法和内在的看见来觉察祂，像是对问题突然有新的处理方式，或是感觉意识的变化，这是你们常有的指标，表示已经收到了传送；当祂到达你的情绪自我时，你会很快地发现，旧有的情况不再触发你相同的情绪反应；当祂到达你的心，你会发现自己获得扩展，并且在以前无法感受爱与宽恕的地方，感觉到爱与宽恕，你开始用不同于以往的新方式和别人沟通你的想法；当你把祂带进身体，常常你会改变你的身体或你对祂的知觉。

    讯息一直在那里，唯一的阻碍是你缺乏意愿和意图去接收祂。如果你想收到更多智慧，你只需要决定这么做并对准那个传播。如果你发现自己心中满是无意义的世俗思想，不如用较高的方式利用你的时间，思考你想得到更多信息的事情，然后安静下来，花一些时间开放自己接收那个传播，一、两个小时之内你就会发现一些新的讯息或洞见。

    从圣神哪儿接收信息很容易，你只要想接收就可以了。讯息可能透过朋友或书本给你，也许你会听见或看见什么，它也可能以新想法的形式出现。当你变得更沉静，进入放松的状态并平静你的心思，你会更容易导引它。重要的是认出它巳经到来，透过你的意志和意图连结它，会强化你对自己创造能力的信任。

    你是一个藉由意志和意图，去决定你自己的生活和命运的独立个体。你愈能觉察你想要的事物和它们的到来之间的关连，愈会发现你创造想要事物的能力增长。当你有了新的意见和想法，认出它，你将开放接收更多。

当你向上观察并专注于圣神，像呼吸般笃定，你将得到任何所需要的帮助或讯息
当你向上观察并专注于圣神，像呼吸般笃定，你将得到任何所需要的帮助或讯息