很多时候我们很在意与他人的关系,往往忽略了与自己的关系,对自己的身心发生的细微变化没有及时的觉察,导致出现严重的病痛,甚至危及生命。
学习与自己和谐相处,学会爱自己,对自己说出爱的语言,创造美好的事物,链接自己内在的力量,支持到自己,让自己的人生变得更加轻松而愉悦。
2024年是一个美好的开始,既自律又自由,在坚持中见证自己的成长与变化,在与自己独处的时光里,渐渐学会觉察自己,看见自己,悦纳自己。
学会爱自己很难,但是我愿意学习爱自己,坚持每天对自己说出爱的语言,记录每一天自己的身心变化,在日常生活中学习练习爱自己的语言,让自己的生命更加充满自信和幸福。
![](https://img.haomeiwen.com/i22895923/06649b58fe0f8aa8.jpg)
网友评论