如何悦纳生活

生活总是按照它自己的节奏，不快不慢有条不紊的运转着，不会因为我们任何人的内心波动有所不同。而我们的心情却总是随着生活的环境与基于不同变幻万千，时而愉悦轻松时而沉闷压抑，这一切，都是客观存在，有时阴有时晴，飘忽不定。

细细观察生活中的小部分人，大部分时间里，却都能保持内心的平静淡然，无论风浪再大都波澜不惊。这一定不是可以信手拈蓝或者天生铸就的本领，我想在他们的心中，一定有着不为人注意的坚定执执着沉稳的信念。思来想去，我也想从一点一滴的小时入手，逐步让自己的浮躁焦虑少一些更少一些。毕竟，悦纳自己的人才能真正悦纳生活的一切。

现在的我，尽量每一天都活得精致洒脱。

清晨起床，身体舒适的情况下先穿好精心选购的瑜伽服练一会瑜伽，唤醒意识，保持身心愉悦。然后精心准备家人的早餐，再洗漱化妆，选好出门的衣服，尽量穿的整洁精致，能够传递给他人积极阳光的气场。整理好家中卫生后精神饱满的出门，让一天的心情都充满美好的活力，这是一种向上的精神状态，更是一种精致生活态度的体现。

时刻告诉自己，我现在的状态已经很不错，以后会在每天的努力先越来越好，不论从外表还是内心，都会愈加精致和美好，一如我们的生活，其中的各种阳光与美好，都可以从我们悦纳周围的一切开始。