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晨间日记

晨间日记

作者: 王萨怡 | 来源:发表于2018-02-24 05:16 被阅读0次

    201802024  复盘第91天  安之若素

    晨间日记

    20180223 低气温 晴 天津

    人生目标:健康/工作/个人提升/财商/社会资本

    今日完成——没有行动的梦想都叫妄想

    健康管理

    1、作息:早4:00 睡:10:00补充睡眠1h  睡眠6h  :)

    2、坚持面膜、早起咖啡  :)

    工作重点

    1、课程  2h10min  :)

    自我提升

    1、效率+复盘  50min :)

    2、评论 15min  :)

    3、ip课程学习

    财商管理

    社会资本

    1、自己在家陪伴孩子  :)

    今日思考——不会复盘的人进步的慢

    健康管理

    生理期身体极度的不舒服,每天保持早起,可利用的时间也只有早起这段时间,显得尤为珍贵。白天经常犯困,健康管理太重要了,千万不要到,你的身体撑不起你的野心的时候。

    工作重点

    还是以梳理背诵为主,加上白天身体不适,没有太多的复述,跟上学习节奏,多找可控时间。

    自我提升

    每天效率手册和复盘坚持完成,以工作的学习为主。

    社会资本

    1、爸妈回自己家了,家里就剩我和大宝贝两个人,我要自己一个人陪她几天,放在之前我肯定是拒绝的,但是掌握了和孩子的相处方式,现在自己完全很好的独立带她,主要的问题是大部分时间都是在看电视,不能很好的引导她玩游戏或者是讲故事,陪伴仅仅是第一步,早教学习还要继续坚持

    2、和孩爸晚饭时间的相处,要让彻底了解到了尬聊,聊天沟通的过程中,真的是以倾听者的一方为主导的,不听也就没有了说的欲望。

    我的感悟——总结一句话

    精神上的给予远远大于身体和物质上

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