今天是什么日子
起床：08:08
就寝：23:00
天气：晴
任务清单
今日完成的任务，最重要的三件事：
1.发文
2.绩效考核启动
3.人员编制与培训计划
学习·信息·阅读
表达愤怒的四个步骤：
1. 停下来，深呼吸。
2. 看看我们有哪些评判性的想法。
3. 与我们的需要连结。
4. 表达我们的感受和未被满足的需要。
健康·饮食·锻炼
早餐：黑豆浆、面包
午餐：乌鸡汤饭
晚餐：乌鸡汤面
思考·创意·未来
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1. 停下来，深呼吸。
2. 看看我们有哪些评判性的想法。
3. 与我们的需要连结。
4. 表达我们的感受和未被满足的需要。
早餐：黑豆浆、面包
午餐：乌鸡汤饭
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一级教师培训观察日记 时间：2021.9.289 作业完成明细： 1.Japji 完成 2.Kriya 完成丹田奎...
一级教师培训观察日记 时间：2021.9.20 作业完成明细： 1.Japji 完成 2.Kriya 完成丹田奎亚...
一级教师培训观察日记 时间：2021.9.26 作业完成明细： 1.Japji 完成 2.Kriya 完成丹田奎亚...
一级教师培训观察日记 时间：2021.9.19 作业完成明细： 1.Japji 完成 2.Kriya 完成 3.七...
一级教师培训观察日记 时间：2021.9.30 作业完成明细： 1.Japji 完成 2.Kriya 完成丹田奎亚...
本文标题：2022-12-29日记～踏实完成作业✊
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/segzqdtx.html
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