常常觉得自己无意识的讨好别人！
明明觉得很委屈也会去做一些事情！
没有拒绝别人的勇气。
你是否和我一样也有这样的困扰。
不管有没有，我们都一起来读一读《被讨厌的勇气》里的句子。
把对自己的执着变成对他人的关心。
拼命寻求认可反而是以自我为中心。
一味在意他人怎么看的生活方式正是只关心我的自我中心式的生活方式。
你不是世界的中心，只是世界地图的中心。
我能给别人什么？
只有付出了才能找到自己的位置。
归属感不是生来就有的东西，要靠自己的手去获得。
活在害怕关系破裂的恐惧之中，那是为他人而活的一种不自由的生活方式。
人表扬他人的目的就在于操纵比自己能力低的对方。其中既没有感谢也没有尊重。
自卑感原本就是从纵向关系中阐述的一种意识。
只要能对所有人都产生虽不同但平等的横向关系，那就根本不会产生自卑情结。
有鼓励才有勇气
因为人会因为被表扬而形成自己没能力的信念。
有价值就有勇气。
最重要的是不评价他人。
人听到感谢之词的时候，就会知道自己能够对别人有所贡献。
人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气。
人只有在可以体会到我对共同体有用的时候才能够感觉到自己的价值。
主观上能够认为我能够对他人做出贡献，只有这样我们才能够真正体会到自己的价值。
只要存在着，就有价值。
请不要用行为标准能适用存在标准去看待他人，不是用他人做了什么去判断，而应对其存在本身表示说和感谢。
必须得有人开始，其他人不合作，那也跟你没关系，我的意见就是这样，应该由你来开始，不必去考虑他人是否合作。
无论在哪里都可以有平等的关系。
首先与他人之间，只有一方面也可以，要建立起横向关系。要从这里开始。
如果你与某人建立起了纵向关系，那你就会不自觉地从纵向去把握所有的人际关系。
重要的是意识上的平等以及坚持自己应有的主张。
认真的人生活在当下
过多的自我意识，反而会束缚自己
不是肯定自我，而是接纳自我
把对自己的执着转换成对他人的关心，建立起共同体感觉。这需要从以下三点做起：自我接纳，他者信赖和他者贡献。
自我肯定是明明做不到但还是暗示自己说我能行，我很强。
自我接纳是指假如做不到就诚实接受这个做不到的自己。然后尽量朝向能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。
上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的，给予我勇气，去改变我能改变的，赐我智慧，分辨这两者的区别。
我们并不缺乏能力，只是缺乏勇气。
信用和信赖有何区别？
达观就是看明白，看清事物的真理。
信用有附加条件，例如，想从银行贷款就必须提供某些抵押。
信赖是指在相信他人的时候不附加任何条件。
只有我们选择了无条件的信赖，才可以构筑更加深厚的关系。
如果不敢去信赖别人，那最终就会与任何人都建立不了深厚的关系。
工作的本质是对他人的贡献
他者贡献并不是舍弃我而为他人效劳，它反而是为了能够体会到我的价值而采取的一种手段。
我们通过劳动来实现他者贡献，参与共同体，体会我对他人有用，进而获得自己的存在价值。
年轻人也有胜过长者之处
我应该思考的不是他人为我做了什么，而是我能为他人做什么，并积极地加以实践。
工作狂只是人生谎言
任何情况下都只是攻击我的那个人给了问题，而绝不是大家的错。
读完这些，是不是和你的很多想法不一样。但有些话却说到了你心底。
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