情绪控制的重要性

作者: 文画两相宜 | 来源:发表于2018-07-13 15:00 被阅读7次

    这天中午,闺蜜打电话约我在一家咖啡馆一起吃中饭。一两个月没见,闺蜜小敏似乎又瘦了。头发也有些凌乱,垂在肩头显得有点憔悴。

    我俩每次见面都有着说不完的话,这次也一样。有说有笑的聊了很多彼此的近况以后,小敏突然放低了声音,停顿了一下,像是有些难为情一样,对我说:“老公昨天在跟我闹离婚。”

    我一惊,印象中闺蜜跟他老公相处的不错呀,儿子出生以后还一起买了第二套房,夫妻俩都在朝着美好生活努力奋斗着,怎么突然闹起离婚了呢?

    小敏接着说起了事情原委,日常琐事自不必多提,主要是为了孩子的教育问题。昨天吵得不可开交,小敏一气之下把电脑、手机都摔了。

    “哦,原来是这样!”我似乎看到了昨天小敏夫妻激烈争吵的画面。看着小敏委屈难受的模样,我也不好多说,只能一味安慰劝说她,心里着实被她的火爆脾气给吓了一跳。“冲动是魔鬼”,从闺蜜的遭遇中,我再次体会到了这句话的正确。

    人的一生中,除了自己的父母,就是跟爱人在一起的时间最长了。而一般来说,父母对我们的爱是自带血缘关系的,我们基本都是那个被疼爱,被给予的一方,因此相处起来不难。而夫妻之间,是各自成人三观形成之后的结合。更多强调的是平等,几乎没有纯粹的付出和给予,要相处五六十年甚至更长,难度就比较大了。

    所以,婚姻中很多时候都是都需要克制自己,这就需要我们明白两个道理。

    一、婚姻中,没有太多的是非对错,要大气一点

    很多婚姻中,夫妻闹到要离婚的地步并不是出现了出轨、家暴等一些原则性问题,往往都是为了生计、子女、老人等一些琐碎的事,而且出发点通常都是为了家庭考虑。各自有各自的想法和要求,当对方不能跟自己一致时,就会争辩、吵架甚至导致更严重的后果。其实,仔细一想,何必过于坚持呢?很多事情没做之前,本就没有必然的对错,何不退一步,先试试对方的做法,在做的当中让大家都一边做一边学呢?

    当对方知道你退了一步后,内心肯定会有感动或者愉悦,后面再一起商量事情的时候,必然也会更加宽容大度一些。这也是某种意义上的“以退为进”,心胸学着开阔一些,不要老是只盯着眼前的一点点事情。

    二、婚姻中,对方肯定有很多的缺点,要包容一点

    在我们经营婚姻的过程中,肯定随着时间的拉长,能看到对方越来越多的缺点。我这里不想灌什么“只要爱你,再多的缺点也是优点”之类的鸡汤,毕竟凡夫俗子过日子不像偶像剧,拌嘴、矛盾、误会是时有发生的。

    我们最为一个独立的成年人,要清醒的认识到,每个人身上都有这样那样的缺点,即便是功成名就的英雄豪杰也同样如此。婚姻本就是一个修炼场,要想长长久久、和和美美,就一定学会控制情绪,把自己的消极、负面的情绪降到最低。包容是相互的,你能包容对方多少,对方就能包容你多少。

    大气也好,宽容也罢,说到底都是提升自己的情商,也就是控制情绪的能力。“大船才能远航”,让我们每个人都试着努力打开心胸吧,他日相见,定是更好的风景!

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