每天都上
不满意,希望可以瘦到体重92斤,体脂25%
应对措施就是好好地饮食,好好地锻炼
当然想过啊,有问题肯定会问的
1、从味蕾的角度上去给一个食物打分,比如你吃到这个东西,你觉得他可以打10分。,那就证明这个东西非常好吃,接着往下...
看了这个题目,你也许不以为然,谁不会吃饭,还用学?告诉你,看了这本书,你会觉得真的要学学吃饭呢…… 想想我们大多数...
一、喜欢吃的食物都是跟记忆有关的或跟父母表达爱有关的。 小的时候,物质生活比较匮乏,一点好吃的就会相当...
好久没吃火锅了,今天发工资了,就请店里的三个同事们吃火锅,吃的时候特别好吃,感觉好好吃,色香味俱全,又辣...
很多时候,我们的进食都是盲目的。它让人丧失自控,使人吃得更多,享受却更少。知道自己为什么进食,能更好地避开错误的进...
(所有文字来自樊登读书会)怎么做到既可以自在地享受美食,又能保持健康? 本书通过一套实证有效的方法,帮助我们剔除错...
01为什么吃?每一次进食都是一次选择。因为看到食物而吃。即使刚刚吃饱,看到或闻到美食还是会让我们感到饥饿。就如巴甫...
每一道美食都有灵魂,我们应该好好的珍惜,认真的对待。很喜欢书中为喜欢的食物添加的故事。每个人会对每一道菜有不同的感...
这本书我反反复复,断断续续的听了好几遍。也照着樊登老师所说的那个样子,去端详一个要吃的物品,然后慢慢的在嘴巴里面用...
本文标题:《学会吃饭》
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