引用 @浴室沉思：如果能让人试用5分钟健康的身体，我相信大家会更有动力健身。
能从事一份让人健康的事业，应该是一件幸福的事儿，可能对我，不论是对身体还是对精神。看着《我不是药神》，突然有这样的想法。自从2016年我有幸认识从事健康饮食理念和生活方式倡导的老师们，从书籍中，感悟，吃什么就是什么，虽然自己实践的不够好，还一直没有放弃。
直到肠胃不适到自己不能忍受的地步才开始关注身体，原来身心一直未在一处。重新去平衡工作、生活。
“听”了两本书，引发了我生活中小小的感悟，钱钟书的《围城》、傅雷的《傅雷家书》，迫不及待的想要读一读，惭愧大学时那么多时间没有把更多时间给阅读，给这些经典。现在也是不晚。飞机上重新读起了《穆斯林的葬礼》。想想这本书在初中的班级同学内广为传阅呢。
不要因为表象的束缚，忽略了自己最想要的生活，也许不是你自己有多成功，多能干，你想要的生活状态是什么，没有对与错。你未来的伴侣不会是完美的，不会是完全如愿的。
窗外传来了一阵阵欢呼，体育、世界杯激发了多少多巴胺分泌啊！不知道发生了什么精彩的一幕！
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本文标题：5分钟的健康
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